ARM_運営事務局
2026/01/30 16:00
すぐ使える講話資料まとめ|テーマ別に探せます

これまでに作成してきた講話資料を、カテゴリーごとに整理してまとめました。
季節のテーマ、メンタルヘルス、生活習慣病など、今の時期や現場の課題に合うものをすぐに選べる構成にしています。
日々の衛生委員会や社内講話の準備に、ぜひ活用してみてください。
🧘生活習慣
健診結果や日常の健康課題を踏まえ、職場として取り組む方向性を共有しやすい内容です。
特に、「食事」や「運動」に関するテーマが多く活用されています。
| 1 | 生活習慣 | 痛風 |
| 2 | 生活習慣 | 肥満症とメタボリックシンドローム |
| 3 | 生活習慣 | 高血圧 |
| 4 | 生活習慣 | 飲み物の注意点 |
| 5 | 生活習慣 | 減塩治療と低炭水化物食について |
| 6 | 生活習慣 | 受動喫煙 |
| 7 | 生活習慣 | 脂質異常症 |
| 8 | 生活習慣 | 急性アルコール中毒 |
| 9 | 生活習慣 | 糖尿病 |
| 10 | 生活習慣 | 禁煙対策 |
| 11 | 生活習慣 | 歯の健康 |
| 12 | 生活習慣 | 正しいお酒との付き合い方 |
| 13 | 生活習慣 | 健康を守る運動と食事 |
| 14 | 生活習慣 | 加熱式タバコ |
| 15 | 生活習慣 | 運動習慣 |
| 16 | 生活習慣 | ビタミン |
| 17 | 生活習慣 | 生活習慣病 |
🫀フィジカル
疾病の基礎を整理し、予防や早期対応につなげるための共通理解を図りやすい内容です。
特に、「更年期障害」や「肩こり」「腰痛」に関するテーマが多く活用されています。
| 1 | フィジカル | 白内障と緑内障について |
| 2 | フィジカル | 麻しん・風しん |
| 3 | フィジカル | 胃の病気とピロリ菌 |
| 4 | フィジカル | 大腸ポリープと大腸がんについて |
| 5 | フィジカル | 睡眠時無呼吸症候群 |
| 6 | フィジカル | 肝臓 |
| 7 | フィジカル | がん~各論編~ |
| 8 | フィジカル | がん |
| 9 | フィジカル | 腰痛予防 |
| 10 | フィジカル | 骨粗鬆症 |
| 11 | フィジカル | 動悸と不整脈 |
| 12 | フィジカル | 体重と健康リスク |
| 13 | フィジカル | 肩こりと腰痛 |
| 14 | フィジカル | 男女の更年期障害 |
| 15 | フィジカル | PC作業を防ぐために~情報機器症候群の予防~ |
| 16 | フィジカル | ロコモティブシンドローム |
| 17 | フィジカル | 脳卒中 |
| 18 | フィジカル | 慢性腎臓病 |
| 19 | フィジカル | すい臓 |
| 20 | フィジカル | 難聴 |
| 21 | フィジカル | リンパの病気 |
| 22 | フィジカル | 脂肪肝 |
| 23 | フィジカル | めまい |
| 24 | フィジカル | 狭心症と心筋梗塞 |
| 25 | フィジカル | 乳がんと前立腺がん |
| 26 | フィジカル | 貧血 |
| 27 | フィジカル | 女性の健康 |
| 28 | フィジカル | アルコール依存症 |
| 29 | フィジカル | 逆流性食道炎 |
❤️メンタルヘルス
職場で起こりやすい様々なメンタルヘルス課題に対して整理しやすい内容です。
特に、「睡眠」や「レジリエンス」などのテーマが最近多く取り上げられています
| 1 | メンタル | うつ病と適応障害について |
| 2 | メンタル | ストレスチェック制度 |
| 3 | メンタル | アンガーマネジメント |
| 4 | メンタル | 長時間労働 |
| 5 | メンタル | 新人への接し方~ラインケアについて~ |
| 6 | メンタル | 睡眠の問題 |
| 7 | メンタル | 発達障害 |
| 8 | メンタル | メンタルヘルスの基礎知識 |
| 9 | メンタル | ラインケアの基礎知識 |
| 10 | メンタル | 集団分析を活用しましょう! |
| 11 | メンタル | マインドフルネス |
| 12 | メンタル | メンタルヘルス不調の回復のプロセス |
| 13 | メンタル | メンタルヘルス不調の早期発見のポイント |
| 14 | メンタル | 職場復帰後のサポート |
| 15 | メンタル | 働く人に多いメンタルヘルス不調 |
| 16 | メンタル | レジリエンス |
| 17 | メンタル | 職場でのメンタルヘルス対応のポイント |
🚧労働安全
安全に働くための考え方や職場での対応を整理し、衛生委員会での認識を共有しやすい内容です。
特に、「安全配慮義務」に関するテーマがよく取り上げられています。
🚑緊急時の対応
緊急時に求められる基本的な対応や役割を整理し、職場内で認識を共有しやすい内容です。
特に、「応急処置」に関するテーマがよく取り上げられています。
📅季節のテーマ
季節に応じた健康管理のポイントを整理し、時期に合わせて活用しやすいです。
注目テーマは季節ごとに異なりますが、「熱中症」「花粉症」は毎年根強い人気があります。
| 1 | 季節の対応 | 花粉症 |
| 2 | 季節の対応 | インフルエンザ |
| 3 | 季節の対応 | 夏バテ |
| 4 | 季節の対応 | 熱中症対策 |
| 5 | 季節の対応 | 食中毒 |
| 6 | 季節の対応 | ヒートショック |
| 7 | 季節の対応 | 天候や気圧の変化に伴う体調管理(気象病) |
🗣️ハラスメント
職場で起こりやすいハラスメントの考え方を整理し、企業としての認識を共有しやすい内容です。
📌その他
多様な働き方や年齢構成を踏まえた課題を共有し、職場としての対応を検討しやすい内容です。
「高年齢労働者の健康管理」「女性の健康」に関するテーマが最近注目されています。
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