日本人の寿命が延伸して超高齢社会を迎えるなか、働き盛りのころから健康管理を心がけることは、性別を問わず重要です。特に、健康経営による女性の健康推進は、少子高齢化、労働力不足の我が国において、鍵となる施策といえます。
女性の健康は、女性ホルモンの影響を強く受け、思春期、性成熟期、更年期、老年期とライフステージにおいてさまざまな健康課題に見舞われます。
性差のある病態や疾病など、男女ともにその違いを知り、思いやり、工夫を重ね合わせていくことが必要とされています。また、各ライフステージごとの特性を知り、働く女性がいきいきと活躍できる環境を目指し、健康づくりにご活用いただけますと幸いです。

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1. はじめに
2. 女性の平均寿命の延伸
3. 女性のライフステージごとの健康課題
4. 女性ホルモン（エストロゲン）と健康
5. 女性ホルモン関連の婦人科疾患（子宮内膜症・子宮筋腫）
6. 女性の心の健康
7. 月経前症候群（PMS）とは
8. エストロゲンの低下と更年期障害
9. 更年期以降は生活習慣病に注意が必要！
10. 更年期以降は骨粗鬆症にも注意が必要！
11. 女性とがん
12. おわりに

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