夜勤・交代勤務の健康リスクとは？企業が取り組むべき対策と衛生管理者の役割を解説長時間労働も問題になってきます。勤務時間前後に時間外勤務を行っていると、特に3交代制勤務の場合などは次の勤務までの休息時間が十分に確保できないことにつながります。この数年、一般労働者においては長時間労働の是正が必要であることに理解が深まり、だいぶ状況が改善されつつあります。一方で各労働者の業務負担を

産業医が学ぶべき「睡眠マネジメント」— 労働者の健康とパフォーマンスを守るために＜目次＞ 1. 産業医が【睡眠マネジメント】を学ぶ意義 2. 睡眠の法則１：睡眠はサーカディアンリズムの１日１回、７～９時間を核とする 3. 睡眠の法則２：人間は睡眠と覚醒、どちらかしかできず、睡眠中は意識がない 4. 産業保健に活かす【睡眠マネジメント】 5. 黄金の90分をマ

テレワークとメンタルヘルス：リモートワークによるストレス対策長時間労働や休息不足に陥りやすくなります。勤務時間や休憩を自己管理する必要があるテレワークでは、自己管理が難しいと仕事量が増えたり、優先順位を見誤ってストレスを抱える方もいます。 また、自宅という本来リラックスすべき空間で仕事を続けることで気分転換ができず、緊張状態が続くため、慢性的な疲労やスト

職場ごとに異なる労働災害対策：業種別のポイントを解説労働災害は業種ごとに発生傾向が異なり、適切な対策を講じることが重要です。特に製造業、建設業、社会福祉施設では、それぞれ特有のリスクがあり、予防策の徹底が求められます。本記事では、最新の労働災害データをもとに、業種別の傾向を解説するとともに、具体的な安全対策の立案方法を紹介します。安全管理者や衛生管理

③事例を考えてみよう～安全配慮義務を踏まえた事後措置の実践～長時間労働やデスクワークがある従業員2024年12月10日に実施したウェビナーのアーカイブ動画です。 この動画では、よくある困難事例をもとに、事例の考え方や就業措置をどうするのか、講師ならどうするのか知ることができます。▶ウェビナーご質問に関する回答はこちら ＜一緒に見たいシリーズ動画＞ ①事後措置

【書籍のご紹介】Dr.Yokoの睡眠マネジメント 眠るほど、ぐんぐん仕事がうまくいく2024年7月にさんぽLABのウェビナー「行動につなぐ！ナッジで支える睡眠改善アプローチ」にご登壇いただきました、産業医の石田陽子先生が2025年2月1日に書籍「Dr.Yokoの睡眠マネジメント 眠るほど、ぐんぐん仕事がうまくいく」を出版しました。健康経営の観点からもエンゲージメントの重要性が高まる

【ウェビナーへのご質問に回答】困難事例に学ぶ！安全配慮義務を踏まえた事後措置の実践長時間労働、その他作業環境などその他に問題がなければですが）。 質問 ④就業制限が疾病利得になっている社員への対応 就業制限をかけて、夜勤や残業が減ってラッキーみたいな人に有効な対応はありますでしょうか？ ■回答 これは事前に会社側とどこまで連携を取るかを考える必要があると思いま

今さら聞けない！産業保健 用語まとめ長時間労働 ・定期健康診断 ・データヘルス ・適応障害 ・特殊健康診断（特殊健診） ・特定健康診査（特定健診） ・特定保健指導 ・ナッジ ・ニューノーマル ・認知行動療法 ・ノンヘルスセクターアプローチ ・働き方改革 ・ハラスメント ・バーンアウト（燃え尽き症候群） ・パルスサーベイ ・パワハラ防止

事例性・疾病性・作業関連性とは。臨床と産業保健の違い長時間労働が原因で発症したメンタルヘルス不調、重量物の取り扱いが原因の腰痛などは、作業（業務）関連性がある状態です。作業（業務）関連性が見られる場合には、労災認定基準と照らし合わせて、労働災害と認定されることもあります。 労働災害を防止することは、労働者の健康はもちろん、事業場のリスク防止の観点から

人材開発につながるストレス対策ハンドブック長時間労働は是正されつつありますが、残業時間の短縮や人材不足が影響して、業務に対する一人当たりの負担感が大きくなっている可能性があります。そこで本資料では「ストレス対策」を「予防」「アップスキリング」「シナジー」の3 つの視点から捉え直し、従来とは異なるアプローチを提案します。ストレスとエンゲージメ