「ストレスフル」とは？意味と具体例、職場で折れない心を育てる方法も紹介 「ストレスフル」とは、ストレスを多く感じる状態を意味します。 たとえば人間関係が複雑だったり、仕事のプレッシャーが強い職場などが「ストレスフルな環境」に該当します。 この記事では、「ストレスフル」の意味や使い方、職場での具体例に加えて、そんな環境でも折れない心（メンタルタフネス）を育てる実践法まで

メンタルヘルス研修の組み立て方とオンライン化のポイント メンタルヘルスの専門家としての知見と多数のオンライン研修提供実績をもとに、ARMだからこそお伝えできるノウハウを凝縮 ★このような方にオススメ！  ● メンタルヘルス研修実施にあたり、優先してケアすべき対象を決めたい  ● オンライン研修の満足度や効果について、正直疑問に思って

職場でのメンタルヘルス対応のポイントとは。不調のサインや事例性に着目した対応について詳しく解説。 厚生労働省の調査によると、働く人の8割以上が、仕事や職業生活において強い不安やストレスを感じているとされています。メンタルヘルスの不調は、誰にでも起こり得る身近な問題であり、職場全体で取り組むべき大切なテーマです。しかし、同僚や部下の様子が「いつもと違う」と感じたとき、どのように対応すればよいか悩ん

メンタルタフネス ハンドブック ストレスへの対処方法を身につけて、変化に強い、リモートワーク時代に活躍できる人材を育てる ★このような方にオススメ！  ● 高ストレス者/メンタルヘルス不調者の発生を未然に予防したい  ● 若手従業員などが組織や仕事になじめず離職する（離職予備軍になる）のを防ぎたい 

両立支援につながる休業者管理 メンタルヘルスや産育休による休職者の対応にお悩みの方必見 このような方にオススメ★メンタルヘルス不調者の再休職に頭を悩ませている★復職に際して判断材料の少なさに困っている★休業者が多く、タスクやスケジュールの把握が困難 両立支援につながる休業者管理 ～ニューノーマル時代に求められる対応とは～ 近

管理職のメンタルが危ない！うつの兆候と企業が取るべき対策とは？ 管理職は、現場の一担当者だった頃とは立場が大きく変わり、企業側の立場で組織全体の責任を担う重要なポジションになります。日々の努力が評価されて管理職に昇進することは、大きな喜びであり、自信にもつながるものです。 しかし、ストレスやプレッシャーによってメンタル不調を起こしてしまうケースもあります。

【5/13 Web開催】個と組織のパフォーマンス最大化に繋がる「メンタルタフネス度」とは(録画配信) エンゲージメント向上にもつながる！「メンタルタフネス度」の高め方とは このような担当者様にオススメ！ ◇テレワーク下で個人への十分なケアができていない◇自発的に、かつ自律して仕事に取り組める従業員を増やしたい◇従業員のエンゲージメント向上させ、組織全体のパフォーマンスを最大化させたい職場における

⑤ケース別事例紹介～ミレイ先生と学ぶ！職場で使えるメンタルヘルスサポート～ ＜アジェンダ＞ ケース別事例紹介～業務で重大なミスをして働くのが怖くなった社員～ ケース別事例紹介～業務以外でも連絡が来るようになった社員～ 2025年1月29日に実施したウェビナーのアーカイブ動画です。 この動画では、『ミレイ先生の勇気づけ』シリーズの著者であり、心理カウンセラーと

夜勤・交代勤務の健康リスクとは？企業が取り組むべき対策と衛生管理者の役割を解説 夜勤や交代勤務を含む不規則な働き方は、睡眠障害やメンタル不調、生活習慣病などの健康リスクを高めることが知られています。こうした勤務形態が避けられない職場では、企業としてどのような対策を講じるべきなのでしょうか。本記事では、夜勤・交代勤務がもたらす健康影響や、衛生管理者が担うべき健康支援のポイント、企

【5/29 Web開催】伝わる！記憶に残るメンタルヘルス研修の設計と実践 こんな方にオススメ！✔ メンタルヘルス施策を効果的に行いたい✔ 社員に響くメンタルヘルス研修を企画・実施したい✔ 伝え方を工夫して研修の効果を高めたいセルフケア研修やラインケア研修など、企業のメンタルヘルス対策を進めるための施策を実施する機会は多いことと思います。一方で、「メンタルヘルス研修を行って