テレワークのメンタルヘルスケアと健康管理｜孤独やストレスを防ぐ企業・個人の具体対策 テレワークが普及する一方で、公共交通を使わない働き方は通勤ストレス軽減につながる反面、「孤独感」「生活リズムの乱れ」「コミュニケーション不足」など、メンタルヘルスや健康面での新たな課題が増えています。 特に「テレワーク メンタルヘルスケア」や「テレワーク 健康管理」に関心の高い企業担当者や個人は、

支援者として成長したいあなたへ｜メンタルヘルス面談に役立つ5つの基本スキルを解説 産業保健職やカウンセラーとして「相談者に寄り添いたい」と思う一方で、「どこまで踏み込んでいいのか分からない」「自分の言葉が伝わっているか不安」と悩むことはありませんか？ 本記事では、面談に自信が持てるようになるための基本スキル――傾聴・共感・アイメッセージ・リフレーミング・バウンダリー――を、実

HSP・管理職・テレワークのメンタル不調にどう対応する？産業保健スタッフが知っておきたい4つの実践策 社員のメンタル不調は、見えにくく、そして多様化しています。HSP（外部刺激に敏感な人）、管理職のストレス、テレワークによる孤独感……こうした課題にどう向き合うかは、産業保健の現場で大きなテーマとなっています。 本記事では、産業保健スタッフが現場で直面しやすい以下の4つの視点から、実践的なメンタルヘ

【6/17 Web開催】上場企業の現役産業医が登壇！ケーススタディで学ぶ、産業保健トラブル対策（録画配信） 現場で役立つ！産業保健トラブルへの対応と未然防止のヒント こんな方にオススメ ◇産業保健で見落としがちなポイントを理解したい◇社員のメンタルケアを強化したい◇ケーススタディを通じて産業保健トラブルを回避したい リアル事例でひも解く、メンタル不調・復職対応の勘所 産業保健スタッフの皆さまにとって、

20代・30代の若手社員がうつになりやすい理由と対策を徹底解説【企業向け】 厚生労働省が令和5年に実施した労働安全衛生調査【個人調査】によると、仕事上で強いストレスを感じることがあると答えた人が、80%以上という結果が示されました。この中には、20代・30代の若手社員から40代以降の社員も含まれますが、特に20代・30代の若手社員は仕事内容に加えて職場環境や人間関係にも慣れ

管理職のメンタルが危ない！うつの兆候と企業が取るべき対策とは？ 管理職は、現場の一担当者だった頃とは立場が大きく変わり、企業側の立場で組織全体の責任を担う重要なポジションになります。日々の努力が評価されて管理職に昇進することは、大きな喜びであり、自信にもつながるものです。 しかし、ストレスやプレッシャーによってメンタル不調を起こしてしまうケースもあります。

【5/28 Web開催】臨床心理士と一緒に考える！ メンタル休職者の再発を防ぐには？ 現場で求められる復職支援とは？ こんな方にオススメ ◇休職・復職を含む人事制度の企画等をされていらっしゃるご担当者様／人事責任者様 ◇休職者対応を日頃担当されているご担当者様 ◇メンタル休職者の再発率が気になる人事ご担当者様 ◇健康経営施策のご担当者様 ～再発を防ぐ

【1/10 Web開催】臨床心理士と一緒に考える！ メンタル休職者の再発を防ぐには？ メンタル不調による休職、「再発」してしまう理由とは？臨床心理士/公認心理師が相談事例とともに解説！ このような方にオススメ！● 休職復職含む人事制度の企画等をしている方● 休職者対応を日頃担当している方● メンタル休職者の再発率が気になる方● 健康経営施策の担当者メンタル不調による休職者を抱える企

【1/29 Web開催】ミレイ先生と学ぶ！職場で使えるメンタルヘルスサポート こんな方にオススメ！ 心理学を取り入れた面談スキルを学びたい メンタルヘルス不調者の支援に自身がない ケース別の事例対応について知りたい ミレイ先生に質問したい メンタルヘルス不調者の支援に悩む方も多いのではないでしょうか。本ウェビナーでは、『ミレイ先生の勇気づけ』シリーズの著者であり、心

メンタルヘルス不調者へのカウンセリング～情報共有やリスクアセスメントのポイントについて解説 メンタルヘルス不調者の対応をする中で、ネガティブな発言をされた時、その対応に戸惑ってしまう場面はありませんか？相手の立場に立った対応が重要であると理解はしているものの、どのような対応をすることが良いのか、皆さま、判断に迷う経験をされているのではないでしょうか。 今回は、メンタルヘルス不調者へのカウン