テレワークとメンタルヘルス：リモートワークによるストレス対策テレワークやリモートワークの普及により、働き方が大きく変化しました。自宅で仕事をするという新しい働き方は、通勤の負担を減らし、柔軟な時間管理が可能になる一方で、ストレスやメンタル不調を引き起こす要因も多く存在しています。厚生労働省では、「テレワークの適切な導入および実施の推進のためのガイドライン」を

連休明けに仕事に行きたくないと感じる原因と対処法旅行にレジャー、ショッピング、楽しい連休はあっという間に過ぎてしまうものです。充実した休日を過ごした反面、「明日からまた仕事か……」と、憂鬱な気分になってしまう人も多いのではないでしょうか。また、産業保健スタッフとしてそのような相談を受けることもあるかもしれません。今回は、連休明けに「仕事に行きたく

ファミリーマートにオンラインリワークプログラムを提供することになりました！さんぽLABの運営元であるアドバンテッジリスクマネジメントが、株式会社ファミリーマートにクラウド型復職/両立支援システムのオンラインリワークプログラム「eRework(イーリワーク)」を提供することになりました！うつ病等のメンタル不調による休業者から復職の申し出があった際は、主治医の診断が企業による

うつ病と適応障害の違いとそれぞれのメカニズム【早期発見のためのチェックリスト付き】うつ病は最も患者数が多いメンタルヘルス不調であり、時代と共にその発症頻度は増加しています。急激な労働環境の変化が起きている時代において、誰もがメンタルヘルス不調になる可能性があり、身近な人が悩んで​いる場面に遭遇することは決して珍しくありません。職場では、仕事や人間関係のつまずきなどを契機に、うつ病

冬季うつ病の症状や原因とは？自身や職場でできる対策を紹介冬季うつとは、主に日照量不足が原因で発症する季節性情動障害の1つです。冬季うつになるビジネスパーソンも少なくないため、日常生活だけでなく職場での対策も必要とされています。冬季うつの原因と主な症状を解説し、冬季うつを予防するための日常生活や職場でできる対策を紹介します。 CONTENTS 1