20代・30代の若手社員がうつになりやすい理由と対策を徹底解説【企業向け】 厚生労働省が令和5年に実施した労働安全衛生調査【個人調査】によると、仕事上で強いストレスを感じることがあると答えた人が、80%以上という結果が示されました。この中には、20代・30代の若手社員から40代以降の社員も含まれますが、特に20代・30代の若手社員は仕事内容に加えて職場環境や人間関係にも慣れ

管理職のメンタルが危ない！うつの兆候と企業が取るべき対策とは？ 管理職は、現場の一担当者だった頃とは立場が大きく変わり、企業側の立場で組織全体の責任を担う重要なポジションになります。日々の努力が評価されて管理職に昇進することは、大きな喜びであり、自信にもつながるものです。 しかし、ストレスやプレッシャーによってメンタル不調を起こしてしまうケースもあります。

テレワークとメンタルヘルス：リモートワークによるストレス対策 テレワークやリモートワークの普及により、働き方が大きく変化しました。自宅で仕事をするという新しい働き方は、通勤の負担を減らし、柔軟な時間管理が可能になる一方で、ストレスやメンタル不調を引き起こす要因も多く存在しています。厚生労働省では、「テレワークの適切な導入および実施の推進のためのガイドライン」を