【5/13 Web開催】個と組織のパフォーマンス最大化に繋がる「メンタルタフネス度」とは(録画配信) エンゲージメント向上にもつながる！「メンタルタフネス度」の高め方とは このような担当者様にオススメ！ ◇テレワーク下で個人への十分なケアができていない◇自発的に、かつ自律して仕事に取り組める従業員を増やしたい◇従業員のエンゲージメント向上させ、組織全体のパフォーマンスを最大化させたい職場における

テレワークとメンタルヘルス：リモートワークによるストレス対策 テレワークやリモートワークの普及により、働き方が大きく変化しました。自宅で仕事をするという新しい働き方は、通勤の負担を減らし、柔軟な時間管理が可能になる一方で、ストレスやメンタル不調を引き起こす要因も多く存在しています。厚生労働省では、「テレワークの適切な導入および実施の推進のためのガイドライン」を

【4/22 Web開催】基礎から学ぶ！新任担当者のためのメンタルヘルス対策入門 ＼臨床心理士も登壇する基礎編セミナー！／メンタルヘルス対策 新任担当者様は必見！新年度の今、学ぶべき職場におけるメンタルヘルス対策とは？ このような方にオススメ！● メンタルヘルス対策の担当者になり、メンタルヘルス対策の基礎を学びたい● メンタルヘルス対策の最新動向や必要な取り組みを押さえ直したい

「産後うつ」と職場復帰の壁。企業が取り組むべきサポート3選 近年、社会で活躍する女性が増え、ワーママとして仕事も育児も頑張っている女性が多くなりました。しかし、産後は慣れない育児や職場復帰などのストレスによって、産後うつに陥ってしまう女性もいます。そのため、女性が育休復帰した後も安心して活躍できる環境を、事業所は整えることが大切です。 この記事では、「産

連休明けの「仕事に行きたくない」気持ちを軽減する支援策とメンタルタフネスの育て方 連休明けに仕事に行きたくない、憂鬱になるという相談は職場でよく耳にします。産業保健スタッフとしては、従業員のこうした気持ちの背景を理解し、適切な支援や職場環境づくりが求められます。本記事では、連休明けの憂鬱の原因と、具体的なセルフケア・職場でのサポート方法を解説。さらに、ストレスに強くなる「メンタル

職場の信頼と業務効率を高めるアクティブリスニングの基本と実践ポイント 産業保健スタッフとして、職場のメンタルヘルス支援やコミュニケーション改善は重要な役割です。そこで注目されるのが「アクティブリスニング（積極的傾聴）」というスキル。相手の話に共感を示し、深く理解することで信頼関係を築き、問題解決や離職防止にもつながります。本記事では、アクティブリスニングの基本的な姿勢

ストレスチェックの効果を最大化する実践ポイント｜産業保健スタッフが知るべき活用法と改善策 ストレスチェックは労働安全衛生法に基づき、従業員のメンタルヘルス不調の早期発見と職場環境の改善を目的に実施が義務付けられています。しかし、実際には「意味がない」と感じられがちで、受検率の低さや結果の活用不足が課題となっています。 本記事では、産業保健スタッフとしてストレスチェックの意義を正しく理解し

災害と産業保健～備えの重要性、産業保健スタッフに求められる役割について解説 災害という言葉を聞くと、地震や台風などの自然現象を思い浮かべる方が多いかもしれませんが、実は、事業所内で発生する事故や火災なども含まれます。 この記事では、事業所や労働者が災害に被災したときの産業保健活動について、災害発生時の各段階における取り組み、災害時に影響を受けやすい労働者、災害時のメンタルヘ

ストレスとうまくつきあうには～ストレス耐性、セルフコンパッションについて解説 日々の生活を送る中で、ストレスを避けて通ることは難しいものです。 健康で生き生きとパフォーマンスを発揮するためにも、ストレスとうまく付き合い、メンタルヘルスを良好に保つことが大切です。 今回は、ストレスとうまく付き合っていくためのキーワードと具体例についてご紹介いたします。 【目次】 1.

若手社員の将来不安にどう対応する？産業保健スタッフが知るべきカウンセリング活用法と具体的支援策 若手社員が抱える「将来への不安」は、多くの企業で共通の課題となっています。AIやIoTの進展により、従来の業務スキルに加え、自ら考え行動する力が求められる中、経験の浅い若手は自信を失いがちです。産業保健スタッフは、こうした漠然とした不安を軽減するための効果的な支援方法を理解し、成長計画の策定をサポー