「事務所環境管理」チェックリスト／解説記事／手順書

テレワークのメンタルヘルスケアと健康管理｜孤独やストレスを防ぐ企業・個人の具体対策

働く環境の変化に柔軟に対応可能な 従業員の健康管理 産業保健スタッフ連携・健康データ一元管理等、健康管理体制のポイントを解説テレワークをはじめ多様な働き方が広がる中で、従業員の健康管理に課題を感じる産業保健スタッフも増えています。特にテレワーク環境下では、従業員の健康維持・増進を図るために、産業保健体制の強化がますます重要です。本資料では、産業保健ス

メンタルタフネス ハンドブック ストレスへの対処方法を身につけて、変化に強い、リモートワーク時代に活躍できる人材を育てる★このような方にオススメ！ 　●　高ストレス者/メンタルヘルス不調者の発生を未然に予防したい 　●　若手従業員などが組織や仕事になじめず離職する（離職予備軍になる）のを防ぎたい 　●

HSP・管理職・テレワークのメンタル不調にどう対応する？産業保健スタッフが知っておきたい4つの実践策

職場復帰支援～法令の側面から在宅勤務制度の活用について考える

メンタルヘルス不調の復職支援：在宅勤務での復職の可否判定 最近、在宅勤務を導入している企業が増えてきました。メンタルヘルス不調の職場復帰支援において、在宅勤務制度が利用できる場合、復職可否の判断をどう行えばよいのでしょうか？ 在宅勤務制度が利用できる場合の職場復帰支援について、解説する動画を作成しました。この動画では、メンタルヘルス不調の回復の段階を、便宜

リーフレット【座りすぎによる悪影響】 座りすぎは社会問題となっており、WHOも「身体活動ガイドライン」を「身体活動・座位行動ガイドライン」に改訂しました。テレワークやおうち時間の急速な増加によって座っている時間がさらに増えた従業員の方も多いでしょう。このリーフレットは、保健指導や社内掲示などの啓発活動にご利用ください。※PDF資料はさん

情報機器症候群とは。PC作業の疲れを防ぐために​できること【VDT】 働き方改革や新型コロナウィルスによる在宅勤務（テレワーク）の推進などで、テレビ視聴やPC、スマートフォン、タブレット等のいわゆる“情報機器”へ触れる時間が急増しています。それに伴い眼精疲労や頭痛、肩こり、抑うつ気分といった心身の不調を訴える方が増えています。このような病態の総称を「情報機器症候群」と

肩こり・腰痛予防のために職場と自宅それぞれでできることとは【体操紹介】 パソコン業務が多い会社で多い健康問題として、​肩こりや腰痛があります。厚生労働省の調査では、​肩こりについては、働く方の５割以上、​腰痛については、約4割の方が悩んでいると言われています。​​テレワークによる影響で、普段よりも活動量が低下し、筋力や柔軟性が低下していることも拍車をかけているのではない