リーフレット

リーフレットまとめ(カテゴリ別)

リーフレットを、項目ごとに整理してまとめました。
生活習慣病や食事、季節の情報など、目的に合わせて選びやすい構成になっています。

保健指導・社内情報提供に、ぜひご活用ください。


🧘生活習慣

健康診断結果と合わせたり、企業で傾向がある際にお使いいただけます。
最近は男性更年期についても多くダウンロードいただいています。

1 生活習慣 肥満
2 生活習慣 メタボリックシンドローム
3 生活習慣 高血圧
4 生活習慣 高血糖
5 生活習慣 脂質異常症
6 生活習慣 動脈硬化
7 生活習慣 高尿酸血症
8 生活習慣 肝臓
9 生活習慣 貧血
10 生活習慣 歯と口の健康
11 生活習慣 減塩
12 生活習慣 男性の更年期障害

 

🌱メンタルヘルス

2025年人気No.1の資料です。新入社員研修から、ストレスチェック後のフォローまで、
立場や年代を問わず活用しやすい内容となっています。

13 メンタルヘルス セルフケア

 

🍽️食事

保健指導で欠かせない「食事」をテーマに、
対象者や状況に合わせて選べる資料をご用意しています。

14 食事 バランスの良い食事
15 食事 コンビニ飯
16 食事 間食
17 食事 不規則な勤務の食事
18 食事 お酒

 

🏃‍♀️運動

運動の必要性やメリットを、わかりやすく伝える資料です。
生活習慣改善のきっかけづくりとして、保健指導や情報提供に使いやすい内容です。

19 運動 運動のメリット

 

🌙睡眠

睡眠は、健康維持増進だけでなく生産性向上にも欠かせません。
働く人のパフォーマンス向上と健康管理の両面で活用できる資料です。

20 睡眠 睡眠
21 睡眠 睡眠時無呼吸症候群

 

🚬タバコ

受動喫煙や新型タバコなど、吸う人も吸わない人にも使える内容になっています。

22 タバコ タバコ
23 タバコ 受動喫煙
24 タバコ 新形タバコ

 

🌸女性の健康

健康経営の観点においても女性の健康が重要視されています。
女性向けの情報提供だけでなく、職場全体の理解促進にも活用できる資料です。

25 女性の健康 女性ホルモン/性成熟期
26 女性の健康 女性ホルモン/更年期・老年期
27 女性の健康 月経
28 女性の健康 PMS、PMDD
29 女性の健康 更年期
30 女性の健康 乳がん
31 女性の健康 子宮頸がん/子宮体がん

 

💺デスクワーク

デスクワークによる不調は、生産性低下につながります。
中でも、肩こり・腰痛に関する資料は特に多くダウンロードされています。

32 デスクワーク 座りすぎによる悪影響
33 デスクワーク 肩こり
34 デスクワーク 腰痛
35 デスクワーク デスク環境

 

🍃季節の情報

時期に合わせてすぐ使える定番テーマです。
季節ごとの注意喚起や健康情報提供に使いやすい資料です。

36 季節性の情報 花粉症
37 季節性の情報 熱中症
38 季節性の情報 夏バテ
39 季節性の情報 水分補給
40 季節性の情報 インフルエンザ
41 季節性の情報 ヒートショック

 

📌その他

新入社員向けの健康情報や、救急対応、災害予防など、
必要なタイミングでピンポイントに使える資料を揃えています。

42 その他 新入社員
43 その他 救急対応
44 その他 災害予防
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