天候や気圧の変化に伴う体調管理とは。気象病や天気痛と呼ばれる症状、その対処方法について詳しく解説。 季節の変わり目や天候の急激な変化により、「体がだるい」「頭が重い」といった不調を感じたことはありませんか？これらの症状は、気象の影響を受けて表れる体調不良であり、「気象病」や「天気痛」と呼ばれています。正式な病名ではありませんが、気圧・気温・湿度の変化により自律神経のバランスが乱れることが一因として

ストレスチェック結果活用のための集団分析と職場環境改善をめざすオリンパス社が「アドバンテッジ タフネス」を導入 さんぽLABの運営元である株式会社アドバンテッジリスクマネジメントは、オリンパス株式会社 (以下、オリンパス社)およびそのグループ企業の従業員約11,000人を対象に、当社のストレスチェックサービス「アドバンテッジ タフネス」を提供することをお知らせいたします。 オリンパス社は、従業員の自律的な健

花粉症シーズンにおける職場での健康管理：産業保健スタッフができること 職場における花粉症対策は、労働生産性に大きく影響するとして、厚生労働省から事業者に対し、産業医や保健師などの産業看護職などの医療専門職と連携して対策を進めていくことが求められています。日本ではスギ花粉症の症状に悩まされる方が最も多く、2月上旬ごろから本格的なシーズンが始まります。今回、「職場における

新任担当者が押さえておきたい メンタルヘルス対策の基礎知識 新任担当者が押さえておきたいメンタルヘルス対策の重要キーワードを解説！ 職場のメンタルヘルス対策は、従業員の心身の健康を守るだけでなく、職場全体の活性化や生産性向上にもつながる重要な取り組みです。一方で、産業保健の専門職ではない方がメンタルヘルス対策の担当を任されると、専門用語や制度の多さに戸惑い

【2025年版】今年の花粉の飛散傾向は？日常生活でできる花粉症対策と治療法 花粉症の正体は、花粉に対して人間の体が起こすアレルギー反応です。主な症状として、くしゃみや鼻水、鼻づまり、目の症状としては激しいかゆみなどの症状を引き起こします。花粉症自体は命に関わる病気ではなく、入院や大きな手術をほとんど必要しませんが、パフォーマンスの低下に大きく影響していると考えられます。鼻水

就労世代に必要な歯科の健康管理～長く働くために必要なケアと予防策 むし歯や歯周病の歯科疾患は、その進行によって歯を失う原因となります。歯の健康が損なわれると、食事や日常生活に支障をきたし、全身の健康にも悪影響を与えます。 口腔の健康を守ることは、単に食べ物を噛む機能だけでなく、食事や会話を楽しみ、豊かな人生を送るための基盤となり、近年では、歯周病がプレゼンティーイ

ポジティブ心理学を活用した心理的支援～心理的安全性やワークエンゲージメント、強みの活用について解説 ポジティブ心理学は、問題解決にとどまらず、幸福感を高め、心の健康を維持するための有効な手法です。心理的安全性やワークエンゲージメント、強みの活用など、多角的な視点から個人と組織に働きかけ、双方のウェルビーイング向上を目指すことができます。 産業保健の現場で活かすことのできる心理的支援について、ポジテ

ストレスとの新しい向き合い方～マインドセットが健康に与える影響とは？ 皆さんにとってストレスは有害なものでしょうか。今回は、ストレスとの新しい付き合い方についてポジティブ心理学の知識を用いて、学んでいきます。マインドセットやストレスマネジメントするためのセルフケアについて解説していきます。 ※本記事は2023年3月15日に実施された勉強会について、次の動画の内容(一

セルフケア～教育研修を効果的に実施する方法～ 厚生労働省から発表されている「事業場における労働者の心の健康づくりのための指針」には、「セルフケア」「ラインによるケア」「事業場内産業保健スタッフ等によるケア」「事業場外資源によるケア」の4種類がありますが、そのなかでもセルフケアは最も基本的な対策であり、労働者のセルフケアを促進するための教育研

セルフケアとラインケア～職場におけるメンタルヘルスの基本～ 職場における健康づくりには、体調を崩してからの対策よりも未然防止が重要です。 厚生労働省から発表されている『事業場における労働者の心の健康づくりのための指針』には、『セルフケア』『ラインケア』『事業場内産業保健スタッフ等によるケア』『事業場外資源によるケア』の4つのケアがあります。 なかでも『セルフ