【12/10 Web開催】体感するメンタルヘルスセミナーのしかた ～メンタルヘルスに詳しくないあなたでもセミナーを成功させる方法教えます～ こんな方にオススメ！✔ メンタルヘルス施策を進めたい✔ 産業保健専門職として“求められるスキル”を学びたい✔ メンタルヘルスレジリエンスに興味がある✔ 実践的なセミナースキルを磨きたいこれからの時代に専門職に求められることは、職場を改善できることであり、人を支援できることです。前者は、ストレスチェッ

レジリエンスに必要な6つの要素と高める方法 レジリエンス（resilience）とは「しなやかな強さ、精神的回復力、復元力」などと訳され、挫折や苦境から立ち直り、回復する力として、メンタルヘルスの分野、そしてビジネスの分野でも注目されています。困難な問題やストレスに遭遇したとしても、その経験を生かし、自分自身をさらに成長させていく能力、それが

「ストレスフル」とは？意味と具体例、職場で折れない心を育てる方法も紹介

今日からできる心の鍛え方～マインドセット、レジリエンス、EQについて解説

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レジリエンスを育てよう ～アフターコロナの産業保健師に必要なしなやかな強さとは〜 皆さんはレジリエンスという言葉を聞いたことがありますか？ アフターコロナの時代に入り、私たちの働き方は大きく変化しました。働く従業員の皆さんを支援する産業保健スタッフは、レジリエンスを身に着けることが重要です。今回は、レジリエンスについてご紹介します。  1.レジリエン