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毎月のオススメテーマとお役立ち資料に簡単にアクセス！【衛生委員会/健康だより】 毎月の衛生委員会や健康だよりのテーマ選びにお悩みではありませんか？また、テーマは決まっていても資料作成の時間がないという方もいるかもしれません。そんなお悩みを解決すべく、さんぽLABのTOPページでオススメテーマとお役立ち資料の紹介をはじめました！直近2カ月分を掲載するように更新していく予定ですので

毎月のテーマ選びに悩む方へ｜2026年に使える衛生講話・リーフレット（衛生委員会対応） 2026年の社内健康施策、もう計画は立てましたか？衛生委員会での衛生講話（健康講話）や健康だより・社内向けの情報提供など、「毎月、何をテーマにすればいいか悩む」そんな産業保健職の声をもとに、さんぽLABではそのまま使える衛生講話資料と配布・掲示に活用できるリーフレットをまとめてご用意しています。テー

【2026年版】健康だよりの年間スケジュールに！産業保健師向け季節の健康教育テーマ＆資料リンク集

新コンテンツ『リーフレット』のお知らせ いつもさんぽLABをご利用いただきありがとうございます。 おかげさまでさんぽLABは1周年を迎えます。1,400名を超える産業保健スタッフの皆様にご参加をいただいており皆さまのおかげでここまで来ることができました。いつも応援いただき誠にありがとうございます。 新コンテンツのご紹介

【2026年2月】お勧め資料！衛生委員会と健康だより等、季節のネタにぴったりの情報を集めました 2月は、寒さや日照時間の短さが影響しやすい時期です。冬の運動不足や食生活の偏り、室内での過ごし方の変化から、体調不良や気分の落ち込みを感じる方も少なくありません。また、花粉症の症状が出始める方も増え、目や鼻の不快感による生活のストレスが現れることもあります。今回は、こうした2月ならではのテーマにおす

リーフレット「熱中症対策」をリニューアルしました✨ 2026年の夏は、平年を上回る厳しい暑さが予想されています。猛暑の夏を控え、本格的な暑さを迎える前からの「4月からの備え」が重要とされています。参考：​今年の夏も気温は平年より高く「猛暑」続くおそれ｜気象庁​今回、熱中症対策に関するリーフレットをリニューアルしました。従業員への情報提供や健康だよりに

リーフレット【減塩】 塩分の過剰摂取は高血圧の主要な原因の一つです。食塩摂取の目標は、「健康日本21（第三次）」で1日7g未満、「日本人の食事摂取基準（2020年版）」では成人男性7.5g未満、成人女性6.5g未満とされています。一方で日本人の食生活は調味料や汁物により食塩をとり過ぎやすい傾向があります。本リーフレットで

花粉症シーズンにおける職場での健康管理：産業保健スタッフができること

リーフレット【慢性腎臓病（CKD）】 慢性腎臓病（CKD）は、成人の5人に1人が該当するといわれる身近な疾患です※。自覚症状が少ないまま進行し、透析が必要になることもあります。さらに、軽度でも心血管疾患のリスクを高めることが知られています。だからこそ、健診結果をきっかけにした早めの声かけや、日々の生活習慣の見直しが大切です。本リーフレッ

リーフレット【手軽にできる運動】 運動などの身体活動には、生活習慣病やがんの予防をはじめ、さまざまな健康効果が示されています。特に、歩行またはそれと同等以上の強度の身体活動を日常的に取り入れることが重要とされています。本リーフレットでは、日常で無理なく実践できる運動をご紹介しています。保健指導や社内の情報提供にぜひご活用ください。参