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#マインドフルネス

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自分の強みを知ってポジティブになる~ポジティブ心理学の応用

ポジティブ心理学を産業保健の現場に活用するポイントとして、自分の強みを知ることにはどのような効果があるでしょうか。今回は、自身の強みを活かして、支援に活用する方法について学びを深めていきましょう。 ※本記事は2023年3月15日に実施された勉強会について、次の動画の内容(一部)を編集して作成してい

  • ポジティブ心理学
  • マインドフルネス
  • レジリエンス
回答 0 5
ARM_運営事務局
| 10/01 | メンタルヘルス

自分の強みを知ってポジティブになる~ポジティブ心理学の応用 ポジティブ心理学を産業保健の現場に活用するポイントとして、自分の強みを知ることにはどのような効果があるでしょうか。今回は、自身の強みを活かして、支援に活用する方法について学びを深めていきましょう。 ※本記事は2023年3月15日に実施された勉強会について、次の動画の内容(一部)を編集して作成してい

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ARM_運営事務局
| 10/01 | メンタルヘルス

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【メンタルヘルス】今さら聞けない!産業保健の用語解説

産業保健現場では臨床現場と異なる業務が多いため、聞き馴染みのない用語が頻出。ネットでいつも検索していた。でも答えが見つからない。なんて経験ありませんか? そこで、「産業保健の用語解説」を作成しました。 今回は”メンタルヘルス”に関係する用語のうち、産業保健スタッフが知っておくべきキーワードや使用頻

  • 高ストレス者
  • ストレスチェック
  • 適応障害
  • バーンアウト
  • マインドフルネス
  • メンタルヘルス
  • ラインケア
  • レジリエンス
  • アサーション
  • メンタルタフネス
回答 0 6
ARM_運営事務局
| 08/11 | メンタルヘルス

【メンタルヘルス】今さら聞けない!産業保健の用語解説 産業保健現場では臨床現場と異なる業務が多いため、聞き馴染みのない用語が頻出。ネットでいつも検索していた。でも答えが見つからない。なんて経験ありませんか? そこで、「産業保健の用語解説」を作成しました。 今回は”メンタルヘルス”に関係する用語のうち、産業保健スタッフが知っておくべきキーワードや使用頻

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ARM_運営事務局
| 08/11 | メンタルヘルス

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メンタルヘルスケアや生産性向上のためのマインドフルネス。実践方法ご紹介(3分間呼吸法・瞑想)

近年「マインドフルネス」という言葉を耳にすることが多くなりました。​マインドフルネスとは、「今 この瞬間」に注意を向け、ありのまま受け入れる事を指します。​変化が激しく、複雑で先の見通しが立ちにくい現代社会では、少なからずストレスや不安を抱え、今目の前の状況に集中することが難しいという方も多いのでは

  • マインドフルネス
  • 健康管理
回答 0 7
ARM_運営事務局
| 2023/09/26 | メンタル

メンタルヘルスケアや生産性向上のためのマインドフルネス。実践方法ご紹介(3分間呼吸法・瞑想) 近年「マインドフルネス」という言葉を耳にすることが多くなりました。​マインドフルネスとは、「今 この瞬間」に注意を向け、ありのまま受け入れる事を指します。​変化が激しく、複雑で先の見通しが立ちにくい現代社会では、少なからずストレスや不安を抱え、今目の前の状況に集中することが難しいという方も多いのでは

  • マインドフルネス
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回答 0 7
ARM_運営事務局
| 2023/09/26 | メンタル

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【後編】新型コロナウイルス流行による心理的不安にマインドフルネスで対処する

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  • メンタルヘルス
回答 0 6
ARM_運営事務局
| 2022/05/13 | メンタルヘルス

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ARM_運営事務局
| 2022/05/13 | メンタルヘルス

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【前編】新型コロナウイルス流行による心理的不安にマインドフルネスで対処する

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ARM_運営事務局
| 2022/05/13 | メンタルヘルス

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ARM_運営事務局
| 2022/05/13 | メンタルヘルス
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