詳細検索

リーフレット【高血糖】 糖尿病は、放置すると網膜症や腎症、神経障害、脳血管疾患など様々な疾患の原因となります。糖尿病は発症の予防・早期発見・合併症の予防など早い段階での介入が重要です。この資料は、保健指導や社内啓発活動にお役立ていただけますと幸いです。※PDF資料はさんぽLAB会員のみダウンロード可能です。無料会員登録の上

リーフレット【貧血】 貧血による業務影響と早めの気づき貧血は、疲れやすさやめまい、集中しづらさといった不調につながり、業務に支障をきたす一因となることがあります。女性に多いイメージがありますが、男性でも胃や腸からの出血や慢性疾患などが関係している場合があるため、性別を問わず注意したい健康課題です。日々のちょっとした体調の

リーフレット【インフルエンザ予防2026/2027】 今シーズンは、例年より早くインフルエンザが流行期入りしています。従業員の健康を守り、職場の感染拡大を防ぐには「早めの周知」が鍵となります。インフルエンザの基礎知識、予防策、感染時の対応をA4サイズのリーフレットにまとめました。衛生委員会での報告資料や、社内掲示・配布にそのままご活用いただけます。※P

リーフレット【デスク環境】 デスク環境は、肩こりや腰痛、眼精疲労など、近年健康経営において注目されている健康状態と密接な関係があります。つまり、従業員の健康増進だけでなく、労働生産性の維持・向上のためにもとても重要です。しかし、テレワークの普及により、産業保健スタッフや企業担当者が直接環境整備することが困難な場合も多いでしょう

リーフレット【肩こり】 肩こりはプレゼンティーイズムやアブセンティーイズムの主要因とされており、健康経営の視点からも、従業員のために肩こり対策を取り入れることが重要です。このリーフレットは、社内掲示や配布など社内の啓発活動にご活用ください。※PDF資料はさんぽLAB会員のみダウンロード可能です。無料会員登録の上、ダウンロー

リーフレット【受動喫煙】 受動喫煙との関連が「確実」とされた肺がん、虚血性心疾患、脳卒中、乳幼児突然死症候群について、わが国では年間約1万5千人が受動喫煙で死亡しており健康影響は深刻です。引用：厚生労働省：健康日本21アクション支援システム～健康づくりサポートネット～　受動喫煙 – 他人の喫煙の影響職場においても受動喫煙によ

リーフレット【動脈硬化】 日本人の、10人に1人は脳や心臓などの「動脈硬化が原因の病気」で亡くなるといわれています。この資料は、保健指導や健康だよりなどの社内啓発活動にご活用いただけますと幸いです。さんぽLABリーフレット「動脈硬化」※PDF資料はさんぽLAB会員のみダウンロード可能です。無料会員登録の上、ダウンロードくださ

リーフレット【変則勤務の食事】 夜間勤務などの交代勤務は、社会を支えるうえで必要不可欠な勤務形態であり、交代勤務に従事する労働者の割合も増え続けています。交代勤務を行っている労働者は、食事の時間や栄養バランスが偏りやすいため、生活習慣病などに十分注意していく必要があります。本資料では、交代勤務などの変則的な勤務に従事する従業員の方

リーフレット【水分補給】 私たちの体は、汗をあまりかかない季節でも1日に多くの水分を失っています。体内の水分が不足することは、熱中症だけでなく脳梗塞や心筋梗塞など様々なリスクの原因となります。そのため、意識して水分を補給することが大切です。このリーフレットでは、健康を維持するための水分補給の目安やタイミングをわかりやすくまと

リーフレット【女性ホルモン_更年期・老年期】 少子高齢化と労働力不足が進む現代社会において、女性の活躍は大きく期待されており、その中で女性の健康推進は非常に重要です。女性の健康は女性ホルモンの影響を受けることが多く、特に思春期、性成熟期、更年期、老年期とライフステージの変化により様々な健康課題への対応が必要になります。このリーフレットは、主に「