みんなの社内健康施策アイディア大公開！～運動で元気をつくろう～

リーフレット【夏バテ】 猛暑続く中、心配される「夏バテ」。夏バテは熱中症のリスクを高めるので要注意です。この資料は、社内掲示やメルマガ配信など社内啓発活動にご利用いただけますと幸いです。※PDF資料はさんぽLAB会員のみダウンロード可能です。無料会員登録の上、ダウンロードください。作成：さんぽLAB運営事務局　保健師一緒に

健康診断の事後措置～法定根拠や就業区分、具体的な対応のポイントについて紹介

みんなが注目しているコンテンツまとめ 食事・日常生活・職場）第２位　講話資料｜時期別の職場における熱中症予防対策を紹介第３位　講話資料｜健康づくりのための運動量と食事バランスガイド。低炭水化物食のメリット・デメリットも解説さんぽLAB 公式LINEのご紹介さんぽLABでは、公式LINEを運用しております。友だち登録いただくと、LINEを

海外赴任者の健康管理とは～赴任前から帰任時までのサポートを徹底解説！

リーフレット【水分補給】 健康を守る上で欠かせない、水分補給！体内の水分が不足することは、熱中症だけでなく脳梗塞や心筋梗塞など様々なリスクの原因となります。参考：「健康のため水を飲もう」推進運動 | 環境省 (env.go.jp)このリーフレットは、熱中症予防や保健指導などにご活用ください。※PDF資料はさんぽLAB会員のみ

6月お勧め資料のご紹介 食事や運動など、暑さに備えた身体づくりも重要です。熱中症予防のひとつである「暑熱順化」は、「やや暑い環境」で「ややきつい」と感じる強度で毎日30分程度の運動（ウォーキング など）を継続することで獲得できます。暑さが本格化する前より準備することで、日夏の暑さに負けない体づくりに繋がります。※5月から熱

メンタルの治療と仕事を両立させるためには

保健指導とは？効果的な保健指導について、行動変容ステージに基づくアプローチを詳しく解説

【2024(令和６)年４月 施行】主な関係法規や制度まとめ 食事・運動・睡眠など）、個人の健康情報の見える化（アプリの活用など）があります。健康日本21（第三次） | 健康イベント＆コンテンツ | スマート・ライフ・プロジェクト ｜厚生労働省健康日本 21（第三次）推進のための説明資料（その１）｜厚生労働省健康日本 21（第三次）推進のための説明資料（その２