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疲労蓄積度チェックシートリニューアル 睡眠、勤務間インターバルに関する項目等を追加した 疲労蓄積度チェックリストをリニューアルしました。リニューアルに伴い、エクセル入力にて自動で疲労度をチェックできるフォーマットを作成いたしました。日々の業務でご活用いただけますと幸いです。さんぽLAB「疲労蓄積度チェックリスト」関連｜長時間労働者への面

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最新投稿まとめ（2月19～25日） 睡眠時無呼吸症候群《法令チェック》・「一般健康診断」チェックリスト／解説記事／手順書■求人情報・産業医：2件■最新情報《法令／旬ネタ》・健康に配慮した飲酒に関するガイドラインが公表されました・健康づくりのための睡眠ガイド 2023が公表されました！・厚生労働省が「女性の適正体重」をテーマに特設ページ

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注目コンテンツをランキング形式で発表！ 睡眠障害の受診勧奨への拒否感について■学習コンテンツ第１位　記事｜【2025年版】毎月の衛生委員会で悩まない！衛生講話の年間テーマ第２位　セミナー｜【10/23 Web開催】もう怖くない！発達特性の理解と支援のヒント第３位　セミナー｜【11/5 Web開催】もっと活躍する保健師へ！人事・労務知識で広

天候や気圧の変化に伴う体調管理とは。気象病や天気痛と呼ばれる症状、その対処方法について詳しく解説。 睡眠や適度な運動など、日頃の体調管理を行うことで、その症状とうまく付き合っていくことが重要です。今回は、天候や気圧の変化に伴う体調管理について解説します。PDF資料より抜粋CONTENTS / 9 ページはじめに天候や気圧の変動に伴い起こる症状はさまざま気圧、温度、湿度の変化が影響していると考えられ

睡眠時無呼吸症候群（SAS）の原因とメカニズムとは。予防法も合わせて解説 睡眠時無呼吸症候群（Sleep Apnea Syndrome）とは、睡眠中に呼吸が止まってしまう病気のことです。​Sleep Apnea Syndromeの頭文字をとり「SAS（サス）」とも呼ばれます。​SAS は様々な体調不良の原因になるだけではなく、生産性の低下や交通事故の増加にもつながる怖い病