ストレスチェック制度～法令の理解と産業看護職の役割～セルフケアや、職場環境改善などの一次予防について積極的に取り組むことが重要です。その一環としてストレスチェック制度を活用するようにしましょう。 ■執筆：さんぽLAB　運営事務局　保健師 ■参考文献 厚生労働省. 労働安全衛生法に基づくストレスチェック制度マニュアル. 職場の健康がみえる 産業保健

睡眠へのアプローチ～睡眠障害による影響、健康な睡眠のためにできることセルフケアの一つとして、睡眠状態を定期的に確認することで、睡眠リテラシーを高めていきましょう。 ▼啓発活動のためのお役立ち資料はこちら▼ お役立ちサービス

就労世代に必要な歯科の健康管理～長く働くために必要なケアと予防策セルフケアと定期チェックで守る歯の健康 5.まとめ 1. 歯の健康が仕事の生産性に影響を与える プレゼンティーイズムとは、出勤しているものの、健康上の問題により生産性が低下し十分な仕事ができていない状態を指します。プレゼンティーイズムを引き起こす原因は、睡眠不足やうつ、疲労など様

ポジティブ心理学を活用した心理的支援～心理的安全性やワークエンゲージメント、強みの活用について解説セルフケア ストレスに対するポジティブな考え方を育むことが大切であり、感動する心がストレスマネジメントにおいて重要であることも示されています。ポジティブ心理学の視点から、ストレスに対処する力を育むことが大切です。 ▼もっと詳しく知りたい方はこちら 情報提供者 津田彰 先

最新投稿まとめ（10月7～10月14日）2024年10月7日（月）～14日（月）の投稿について振り返り 先週投稿された内容のご紹介になります。リンクから内容ご覧いただけますので、是非ご活用ください。 ■コミュニティ 《お困りごとQ＆A》・人事異動に関する連絡について・インタビューご協力に関する御礼・健康経営優良法人をとることのメリットと

ストレスとうまくつきあうには～ストレス耐性、セルフコンパッションについて解説セルフケアの重要性が高まります。従業員個人がセルフケアについての知識や方法を知っていること、また、企業がそのための知識提供を十分に実施していることが大切です。 新しい働き方における健康課題 燃え尽き症候群：絶え間ない過度のストレスにより発生し、うつ病の一種とも考えられるといわれ、コロナ

ラインケア～管理監督者に求められる役割と支援セルフケア」、「ラインによるケア」、「事業場内産業保健スタッフ等によるケア」及び「事業場外資源によるケア」の4つのケアがあります。メンタルヘルスケアは、この4つのケアが継続的かつ計画的に行われることが重要です。 今回は、管理監督者が実施するラインによるケアについて理解を深めていきましょう。

ストレスとの新しい向き合い方～マインドセットが健康に与える影響とは？セルフケアについて解説していきます。 ※本記事は2023年3月15日に実施された勉強会について、次の動画の内容(一部)を編集して作成しています。 ▶⑤ストレスとの新しい向き合い方【ポジティブ心理学勉強会 応用編】 【目次】 1.ストレスの新しい考え方～マインドセットとは 2.ストレスマネ

最新投稿まとめ（9月24～29日）セルフケア～教育研修を効果的に実施する方法～ ■求人情報 ・【2024年9月30日時点】さんぽJOB掲載中の求人まとめのご連絡 ■最新情報 《運営からのお知らせ》・さんぽJOB 新規登録キャンペーン！今なら登録でお得な特典プレゼント・検索機能の検索ロジックが変更されました さんぽLAB 公式LIN

セルフケア～教育研修を効果的に実施する方法～セルフケア」「ラインによるケア」「事業場内産業保健スタッフ等によるケア」「事業場外資源によるケア」の4種類がありますが、そのなかでもセルフケアは最も基本的な対策であり、労働者のセルフケアを促進するための教育研修、情報提供を行うことが推奨されています。 本記事では、セルフケアの教育研修を効果的に実