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生活習慣病とは。予防のための体調管理について詳しく解説 運動習慣、休養、喫煙、飲酒などの生活習慣が原因となって起こる病気のことを指し、がん、心臓病、脳卒中、高血圧、肥満、脂質異常症、糖尿病、高尿酸血症、歯周病などがあります。就労世代は、多忙であることや、食生活の乱れや運動不足、睡眠不足に伴い、不摂生な生活が長く続くことが多いと言えます。そのため、生活習慣

健康経営に関する社内の温度感は？産業保健スタッフの投票結果から 運動習慣推進、社内でのストレッチタイムなど）から着手健診結果やストレスチェックの活用など、すでにある仕組みを生かして「無理なく」健康経営を推進小さな成功を積み上げ、徐々に社内の関心を高める 健康経営という言葉さえ浸透していない（21%）約2割が「健康経営」という言葉自体が浸透していないと回

リーフレット【脂質異常症】 動脈硬化疾患の予防には、脂質異常症を早期に改善する必要があります。この資料は、保健指導や健康だよりなど、社内の啓発活動にご活用いただけますと幸いです。※PDF資料はさんぽLAB会員のみダウンロード可能です。無料会員登録の上、ダウンロードください。■関連するコンテンツ・リーフレット｜メタボリックシンド

衛生委員会で「何を話すか」ネタに困ったときのヒント 運動不足解消法」や「寒暖差による体調管理」など、日常的な困りごとに焦点を当てると関心を引きやすくなります。「自分ごと化できるかどうか」を話題選定の基準にしましょう。 Q5. 成果を感じられる会議にするためのポイントは？ 委員会で出た意見や決定事項は、必要に応じて経過報告を行うとよ

リーフレット【セルフケア】 労働者の健康保持増進のために、「メンタルヘルスケア」は必要不可欠です。メンタルヘルスケアの４つのケアのひとつである、「セルフケア」についてリーフレットにまとめました。ストレスチェック後の保健指導や、健康だよりなどの啓発活動にご活用いただけますと幸いです。さんぽLABリーフレット【セルフケア】※PDF

職場で増えている従業員からの相談内容とは？産業保健スタッフの投票結果から 運動プログラム、食堂メニュー改善など） ハラスメント（12％）依然として相談が増えているのがハラスメント問題です。パワハラ・セクハラだけでなく、マタハラやカスハラ（カスタマーハラスメント）といった新しい類型も注目されています。対応のポイント：相談窓口の設置と周知徹底管理職へのハラスメント防

産業保健イベントまとめ【2025年9月 さんぽカレンダー】 運動・8/30（土）～9/5（金）防災週間・9/1（月）防災の日・9/1（月）～30（火）食生活改善普及運動／健康増進普及月間・9/10（水）世界自殺予防デー・9/10（水）～16（火）自殺予防週間・9/15（月）～21（日）老人週間・9/24（水）～30（火）結核予防週間 ◆セミナー・学

【2025年9月】お勧め資料！衛生委員会と健康だより等、季節のネタにぴったりの情報を集めました 運動月間など、産業保健に関わるテーマが多く集まる時期です。また9月は、これからから始まるストレスチェックの実施に向けた準備期間としても適しています。今回は、こうした9月ならではのテーマに対応できるおすすめ資料をご紹介します。さんぽLABでは、会員様限定で、産業保健活動に役立つ各種資料を無料でダウンロ

職場の健康管理を成功させる！産業看護職が知るべき支援方法と予防活動の実践ガイド