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メンタルタフネスとは？ 〜ストレスに強い職場をつくるために〜 働き方の多様化が進み、在宅勤務やハイブリッド勤務など、働く環境は大きく変化しています。一方で、ストレスのコントロールが難しくなり、心身の不調やメンタルヘルス不全につながるケースも少なくありません。 こうした背景の中で注目されているのが「メンタルタフネス（mental toughness）」です。

「健康経営アドバイザー」とは？ 産業保健師が取得するメリットと活かし方【体験談あり】 近年、企業の「健康経営」への取り組みが加速する中で、産業保健師としての専門性をさらに高める資格として注目されているのが「健康経営アドバイザー」です。本記事では、健康経営アドバイザーの概要や取得メリットに加え、実際に資格を取得した産業保健師の体験談をご紹介します。 現場でどのように活かしているのか、

産業保健スタッフとして最も学びたいテーマとは？産業保健スタッフの投票結果から はじめに産業保健スタッフの役割は、従業員の個別支援から組織改善まで幅広く求められています。日々の業務に直結する知識やスキルを継続的にアップデートすることが、従業員の健康保持・増進や組織の活力向上につながります。そこでさんぽLABでは、「【投票】産業保健スタッフとして最も学びたいテーマは？」という投票

【頭痛】治療と仕事の両立支援ガイド はじめに🔰頭痛は、重大な病気のサインである可能性もありますが、多くは命に関わらない慢性的な頭痛です。これらの慢性頭痛は「一次性頭痛」と呼ばれ、代表的なものに片頭痛（※）や緊張型頭痛があります。一方で、くも膜下出血や脳腫瘍など、他の病気が原因でおこる「二次性頭痛」もあり、注意が必要です。また、片頭痛や

令和7年度（2025年）健康経営度調査票の申請が8月18日より開始！改定ポイントをまとめました 申請について大規模優良法人部門●申請期間2025/8/18(月)～2025/10/10(金) 17時●認定申請料80,000円（税込88,000円）/ 件 中小規模優良法人部門●申請期間2025/8/18(月)～2025/10/17(金) 17時●認定申請料15,000円（税込16,500

インフルエンザの予防と治療。A型とB型の違いも解説【2025/26シーズン】 新型コロナ感染症が落ち着いた事でマスク着用や手洗い・手指消毒などの感染対策の減少、回復してきた外国人観光客の影響などにより、インフルエンザが2023/24, 2024/25と２年続けて大流行しました。今シーズンは例年よりも流行期入りするのが早く、今後更なるインフルエンザ感染拡大が予測されます。インフ

リーフレット【肝臓】 肝臓は代謝や解毒、免疫など様々な役割をもつ臓器で健康な身体づくりにとても重要な役割をもっています。特に、脂肪肝は「メタボリック症候群」と呼ばれ る、内臓脂肪の蓄積に伴う高血圧、脂質異常症、糖尿病などの生活習慣病と強く関連するため保健指導では欠かせません。この資料は、保健指導や健康だより・社内報などの

生活記録表/生活リズム表【Excelテンプレート】 さんぽLAB【生活記録表】■このテンプレートはExcelでダウンロードできます！作成：さんぽLAB運営事務局 保健師監修：難波 克行　産業医株式会社アドバンテッジリスクマネジメント　健康経営事業本部　顧問◆関連コラム生活記録表を用いた判断【職場復帰支援勉強会】 生活記録表１日の生活リズムを

ストレスチェック運用のよくある疑問5選｜頻度・集団分析・高ストレス者対応まで実務で迷わない完全ガイド ストレスチェックは「年1回やれば終わり」と思われがちですが、実務ではその後の運用こそが重要です。頻度の最適化、集団分析の活用方法、高ストレス者への対応、面接拒否時の対処、そして産業医と保健師の役割分担まで――現場では判断に迷う場面が多く存在します。本記事では、ストレスチェック運用における代表的な5つ

導入企業100％が「健康経営優良法人2025」に認定されました！アドバンテッジリスクマネジメントの「健康経営支援サービス」 さんぽLABの運営元である株式会社アドバンテッジリスクマネジメントは、当社が提供する「アドバンテッジ健康経営支援サービス」の導入企業50社すべてが「健康経営優良法人2025」の認定を受けたことをお知らせします。このたび認定を受けた企業のうち、約3割が上位500社の『ホワイト500』または『ブライト5