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ポジティブ心理学の活用～ウェルビーイングが高い人の特徴とは 近年、産業保健の現場では、ワークエンゲージメントという概念や、心理的安全性のある職場づくりというキーワードが出てきています。このような職場における課題を個人及び組織に対して、ポジティブ心理学的にアプローチしていくことを学んできましょう。 今回は、ポジティブ心理学の観点から「ウェルビーイングが高い人の

心理社会的安全風土とは？職場の心理的安全性を高めるには 職場のメンタルヘルス対策に取り組んでいても、なかなか効果が見えにくいと感じることはありませんか。その原因は、「組織全体の文化」にあるのかもしれません。本記事では「心理社会的安全風土」という考え方について解説していきます。 ＜目次＞ 1.心理社会的安全風土とは 2.産業保健スタッフにとっ

20代・30代の若手社員がうつになりやすい理由と対策を徹底解説【企業向け】 厚生労働省が令和5年に実施した労働安全衛生調査【個人調査】によると、仕事上で強いストレスを感じることがあると答えた人が、80%以上という結果が示されました。この中には、20代・30代の若手社員から40代以降の社員も含まれますが、特に20代・30代の若手社員は仕事内容に加えて職場環境や人間関係にも慣れ

「うつ」による離職を防ぐには？介護・産後・若手社員・管理職の事例から学ぶ企業の支援策4選【産業保健スタッフ向け】 高齢化やライフイベントの多様化、働き方の変化により、職場における「うつ」のリスクはますます複雑化しています。介護と仕事の両立で生じる「介護うつ」、出産後の不安から生じる「産後うつ」、経験の浅い若手社員のストレス、そして意外と見落とされがちな管理職のメンタル不調——。 こうした背景を持つメンタルヘルス

【人材開発・組織開発】今さら聞けない！産業保健の用語解説 産業保健現場では臨床現場と異なる業務が多いため、聞き馴染みのない用語が頻出。ネットでいつも検索していた。でも答えが見つからない。なんて経験ありませんか？ そこで、「産業保健の用語解説」を作成しました。 今回は”人材開発・組織開発”に関係する用語のうち、産業保健スタッフが知っておくべきキーワードや使

「無自覚なストレス」とは？気づかないうちに進行するメンタル不調と職場での予防策 社員の「なんとなく元気がない」「ちょっと疲れていそう」──そんな些細な違和感の裏に、“無自覚なストレス”が潜んでいるかもしれません。本人がストレスに気づいていないと、対処も遅れがち。知らず知らずのうちにメンタル不調が進行し、ある日突然の休職や離職につながることも。 こちらでは、無自覚なストレスにつ

ポジティブ心理学を活用した心理的支援～心理的安全性やワークエンゲージメント、強みの活用について解説 ポジティブ心理学は、問題解決にとどまらず、幸福感を高め、心の健康を維持するための有効な手法です。心理的安全性やワークエンゲージメント、強みの活用など、多角的な視点から個人と組織に働きかけ、双方のウェルビーイング向上を目指すことができます。 産業保健の現場で活かすことのできる心理的支援について、ポジテ

②心理的安全性と生産性を高める【ポジティブ心理学勉強会】 今回の動画では、心理的安全性の高い組織がなぜ生産性も高いのかを紐解いていく内容となっています。心理的安全性の高い組織とは、どのような環境なのでしょうか。また、ワークエンゲイジメントはどのような要素で構成されているでしょうか。ポジティブ心理学を組織で活用するためのポイントを抑えるのにご活用ください。本

【セミナー報告】あなたも前向きになれる！褒めて進める産業保健とメンタルヘルス― 心理的安全性を高める「ほめ達！」の実践法とは ― 第99回日本産業衛生学会において、「あなたも前向きになれる！褒めて進める産業保健とメンタルヘルス」をテーマにランチョンセミナーを開催いたしました。 本セッションは予約受付当日で満席となるなど、参加者の関心の高さがうかがえました。 座長は浜口伝博先生、演者は平野井啓一先生にて、ご講演をいただきまし

③事例から考えるポジティブ心理学介入【ポジティブ心理学勉強会 応用編】 今回の動画では、実際の事例を元にポジティブ心理学をどのように介入していくか学ぶことのできる内容となっています。メンタルヘルスの向上のための具体的なアプローチについて知ることができます。そして、ポジティブ心理学を活用し、個人そして組織への介入をする際に、とても参考となる研究についてもご紹介しています。