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社外資源との連携と必要性～外部機関の種類、EAPとは 産業保健活動を効果的に進めるには、社外資源との連携が欠かせません。 労働基準監督署、産業保健総合支援センターなど、多様な外部機関を活用することで、従業員の健康管理やメンタルヘルス対策が強化されます。また、EAPの導入による生産性や企業イメージの向上も注目されています。 今回は、外部機関の種類や役割、

公認心理師とは？産業保健師が取得するメリットと活かし方～体験談あり～ 産業保健師がキャリアアップのために取得する資格のひとつとして人気なのが公認心理師です。一方で、資格取得は一歩を踏み出すハードルが高く、なかなか挑戦できずにいる人も多いのではないでしょうか。 本記事では、産業保健師が公認心理師を取得するメリットやキャリアへの活かし方について体験談を交えご紹介します。

支援者として成長したいあなたへ｜メンタルヘルス面談に役立つ5つの基本スキルを解説 ｜上谷実礼（産業医・公認心理師） 産業保健職やカウンセラーとして「相談者に寄り添いたい」と思う一方で、「どこまで踏み込んでいいのか分からない」「自分の言葉が伝わっているか不安」と悩むことはありませんか？ 本記事では、面談に自信が持てるようになるための基本スキル――傾聴・共感・アイメッセージ・リフレーミング・バウンダリー――を、実

産業保健スタッフが押さえておきたい、仕事のストレスと睡眠トラブルの原因・対処法 仕事のストレスで眠れなくなる原因とは仕事で疲れているはずなのに、毎晩なかなか寝つくことができなかったり、夜中に何度も目が覚めたりして、ぐっすり眠った感じがしない…と、睡眠のお悩みを感じていることはありませんか。過剰なストレスは心身に大きな負担となり、睡眠に関する悩みだけでなく、メンタルの不調やパフォ

【産業保健の勉強にお困りの方へ！】産業保健で活躍するために必要な知識まとめ 産業看護職が現場で活躍するためには、様々な場面で臨機応変に対応しなくてはならず、幅広い知識が必要です。 さんぽLABでは産業保健について、幅広く知識を身に着けていただくための学習動画『さんぽラーニング』を無料で公開しています。この記事では、産業保健で働くために必要な基本の知識を一覧にしました。学習動

「心理的柔軟性」強化のすすめ ～「やってみる」「気づく」2つのスキルで自律的行動を実現する～ はじめに　変化の激しい時代において、自らの規範や価値観に基づいて物事を考え判断し、行動できる「自律型人材」が求められています。求められる能力を身に着けるためのキーワードが「心理的柔軟性」です。自律型人材にみられる主体的な行動は、心理的柔軟性を高めることで増加することが期待されます。 「心理

③メンタルヘルスサポートに必要な面談スキル～リフレーミング・バウンダリー～ ＜アジェンダ＞メンタルヘルスサポートに必要なスキルリフレーミングバウンダリーメサイアコンプレックス2025年1月29日に実施したウェビナーのアーカイブ動画です。 この動画では、『ミレイ先生の勇気づけ』シリーズの著者であり、心理カウンセラーとしてもご活躍されている産業医・上谷先生より、メンタ

メンタルヘルス不調者への支援～面談対応の基本からEAPの活用までご紹介 皆さんの職場では、メンタルヘルス不調者への支援として、どのような対策を取られていますか？職業生活等に関して、強い不安やストレスを感じる労働者は5割を超え、私たちは働く上で多くのストレスにさらされています。今回は、メンタルヘルス不調者への支援についてご紹介していきます。 【目次】 1.職場のメ

メンタルヘルスケアの5つのポイント 産業保健に関わる人必見！メンタルヘルス対策について抑えておきたい5つのポイントをご紹介こんな人におすすめ！・メンタルヘルスケアにおける産業看護職の役割を学びたい・4つのケアの推進内容について知りたい・メンタルヘルス不調予防の基本について確認したい本動画はこれから産業保健領域で働きたい方向けに、10分

【心疾患】治療と仕事の両立支援ガイド はじめに🔰心疾患は、日本人の死因第2位であり、心疾患の患者は約306万人です。そのうち、約19％（58万人程度）が就労世代（20～64歳）です。心疾患は、適切な配慮がなされれば、長期的には復職できる人が多いとされています。しかし、心疾患といっても、病状や重症度は様々であり、必要となる配慮は異なります