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社外資源との連携と必要性～外部機関の種類、EAPとは

公認心理師とは？産業保健師が取得するメリットと活かし方～体験談あり～

支援者として成長したいあなたへ｜メンタルヘルス面談に役立つ5つの基本スキルを解説 ｜上谷実礼（産業医・公認心理師）

産業保健スタッフが押さえておきたい、仕事のストレスと睡眠トラブルの原因・対処法 仕事のストレスで眠れなくなる原因とは仕事で疲れているはずなのに、毎晩なかなか寝つくことができなかったり、夜中に何度も目が覚めたりして、ぐっすり眠った感じがしない…と、睡眠のお悩みを感じていることはありませんか。過剰なストレスは心身に大きな負担となり、睡眠に関する悩みだけでなく、メンタルの不調やパフォ

【産業保健の勉強にお困りの方へ！】産業保健で活躍するために必要な知識まとめ

「心理的柔軟性」強化のすすめ ～「やってみる」「気づく」2つのスキルで自律的行動を実現する～ はじめに　変化の激しい時代において、自らの規範や価値観に基づいて物事を考え判断し、行動できる「自律型人材」が求められています。求められる能力を身に着けるためのキーワードが「心理的柔軟性」です。自律型人材にみられる主体的な行動は、心理的柔軟性を高めることで増加することが期待されます。 「心理

③メンタルヘルスサポートに必要な面談スキル～リフレーミング・バウンダリー～ ＜アジェンダ＞メンタルヘルスサポートに必要なスキルリフレーミングバウンダリーメサイアコンプレックス2025年1月29日に実施したウェビナーのアーカイブ動画です。 この動画では、『ミレイ先生の勇気づけ』シリーズの著者であり、心理カウンセラーとしてもご活躍されている産業医・上谷先生より、メンタ

メンタルヘルス不調者への支援～面談対応の基本からEAPの活用までご紹介

メンタルヘルスケアの5つのポイント 産業保健に関わる人必見！メンタルヘルス対策について抑えておきたい5つのポイントをご紹介こんな人におすすめ！・メンタルヘルスケアにおける産業看護職の役割を学びたい・4つのケアの推進内容について知りたい・メンタルヘルス不調予防の基本について確認したい本動画はこれから産業保健領域で働きたい方向けに、10分

【心疾患】治療と仕事の両立支援ガイド はじめに🔰心疾患は、日本人の死因第2位であり、心疾患の患者は約306万人です。そのうち、約19％（58万人程度）が就労世代（20～64歳）です。心疾患は、適切な配慮がなされれば、長期的には復職できる人が多いとされています。しかし、心疾患といっても、病状や重症度は様々であり、必要となる配慮は異なります