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上司から「部下が心配」と相談されたとき、どう支援する？ 職場でのメンタル不調や体調不良は、本人からではなく、まず上司から「最近部下の様子がおかしい」と相談されることも少なくありません。 産業保健師にとって、このような相談は早期対応のきっかけであり、同時に上司との信頼関係構築のチャンスでもあります。 ここでは、上司からの相談にどう対応し

産業保健師が知っておきたい「睡眠時無呼吸症候群」と労働安全衛生 「睡眠時無呼吸症候群ってどんなリスクがあるの？」 「健康診断のときどうやって対応すればいいんだろう…」 睡眠時無呼吸症候群(SAS：Sleep Apnea Syndrome)は、眠気や集中力低下を引き起こし労災や生産性低下の要因となります。産業保健師にとって従業員の健康管理だけでなく労働安全衛

職場巡視チェックリスト（オフィス版）【Excelテンプレート】 ■このテンプレートはExcelでダウンロードできます！作成：さんぽLAB運営事務局 保健師監修：難波 克行　産業医株式会社アドバンテッジリスクマネジメント　健康経営事業本部　顧問職場巡視とは職場巡視とは、作業方法や衛生環境が、働く人の健康に有害な影響を与えるおそれがないか確認していく行為で、労働安全

【2026年4月】おすすめ資料！衛生委員会と健康だより等、季節のネタにぴったりの情報を集めました 4月は新入社員の入社や人事異動など、新しい環境で働き始める人が増える時期です。慣れない業務や生活リズムの変化により、体調やメンタル面の不調、職場での事故リスクが高まることもあります。また、4月28日は「労働安全衛生世界デー」とされており、職場の安全や健康について考える大切な機会でもあります。そこで今

【職場環境の改善】衛生管理者が今すぐできる3つのこと｜職場巡視・ストレスチェック・衛生委員会の活用法 働きやすく健康的な職場環境をつくるためには、日々のちょっとした観察やデータの活用が鍵になります。 本記事では、衛生管理者の皆さんが「今すぐ実践できる」職場環境改善の具体策を3つご紹介します。 職場巡視によるリスクの早期発見、ストレスチェックの集団分析、そして衛生委員会を報告会で終わらせない工夫まで、

新コンテンツ担当保健師インタビュー！これまで産業保健師として”孤軍奮闘”してきた3人が語る制作秘話 さんぽLABでは2024年1月中旬より、新コンテンツ『法令チェック』をリリースします。 『法令チェック』は産業保健師として企業で働く上で必要な法令遵守やリスクマネジメントについて理解し、実際に現場で使っていただけるようなコンテンツとなっています。産業保健に関する情報はとても多く、法律も日々改定されて

年末に注意！繁忙期・長時間労働による労災リスクと衛生管理者の対策ポイント 年末は業務量の増加や人員不足により、労働災害（労災）のリスクが特に高まる時期です。実際、製造業・物流業・小売業・建設業など幅広い職種で事故や体調不良が多発しています。 本記事では、年末に起こりやすい労災の具体例と、衛生管理者が実施すべき予防策・安全衛生活動の強化ポイントを解説します。繁忙期に労災を

衛生管理者必見！労働災害予防のために実施すべき基本対策 労働災害の発生は、企業の生産性や従業員の安全に大きな影響を及ぼします。特に、衛生管理者は職場の安全確保において重要な役割を担っています。しかし、「具体的に何をすればいいのか分からない」「最新の労働災害の傾向を知りたい」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。本記事では、最新の労働災害発生状況をもと

サービス業スタッフの健康管理とメンタルヘルス対策｜産業保健スタッフが押さえておきたい支援のポイント サービス業とは、小売・飲食・宿泊・介護など、人と直接関わる業務を担う職種を指します。非正規雇用やアルバイトが多く、小規模事業所が多い点も特徴です。そのため、産業医や保健師が配置されていない職場も少なくありません。また、シフト勤務や長時間労働など勤務形態が多様で、健康管理体制を整備しにくいという構造的

テレワークで運動不足？生活習慣病を防ぐために企業ができること テレワークの普及により、働き方は大きく変化しました。しかしその一方で、「座りっぱなし」「生活リズムの乱れ」「身体活動の減少」といった健康課題が深刻化し、運動不足を背景とした生活習慣病リスクの増加が企業の新たな課題となっています。 これまでのような「出社前提の健康管理」だけでは十分な対応が難しくなっ