働く人に多いメンタル不調の症状と対処法まとめ｜うつ病・適応障害・自律神経失調症など6種類を解説 メンタルヘルス不調のサインかもしれません。うつ病や適応障害、自律神経失調症、不安障害など、働く人に多い6つの代表的なメンタル不調について、症状の特徴と職場での基本的な対応ポイントをわかりやすく解説します。産業医や主治医と連携しながら、無理のない支援につなげるための第一歩としてご活用ください。PDF資

楽観主義者が成功しやすい理由とは？ ポジティブ心理学で学ぶ思考パターンの違い

【投稿まとめ】 6月12日〜6月18日の更新情報 メンタルヘルス対策に必要な理由や取組方法を解説・成長実感が持てない30?40代に贈る再起動の方法■お役立ちツール《講話資料》・高年齢労働者の健康管理について。加齢による身体機能の変化や労災、職場改善のポイントについて詳しく解説。■最新情報《法令／旬ネタ》・【2025年6月から義務化】職場の熱中症対策

アドラー心理学に学ぶ保健指導のコツ：信頼関係を築く「勇気づけ」の技法とは？ ｜上谷実礼（産業医・公認心理師）

産業医・産業保健師のキャリアのモヤモヤを感じたときのおすすめ書籍10選

メンタルヘルス研修の組み立て方とオンライン化のポイント メンタルヘルスの専門家としての知見と多数のオンライン研修提供実績をもとに、ARMだからこそお伝えできるノウハウを凝縮★このような方にオススメ！ 　●　メンタルヘルス研修実施にあたり、優先してケアすべき対象を決めたい 　●　オンライン研修の満足度や効果について、正直疑問に思っている

【衛生管理者必見】転倒・作業環境・夜勤の健康リスクを防ぐ3つの職場対策

【投稿まとめ】 5月29日〜6月4日の更新情報 メンタルヘルス面談に役立つ5つの基本スキルを解説・「うつ」による離職を防ぐには？介護・産後・若手社員・管理職の事例から学ぶ企業の支援策4選【産業保健スタッフ向け】■お役立ちツール《講話資料》・職場でのメンタルヘルス対応のポイントとは。不調のサインや事例性に着目した対応について詳しく解説。《フォーマッ

職場でのメンタルヘルス対応のポイントとは。不調のサインや事例性に着目した対応について詳しく解説。 メンタルヘルスの不調は、誰にでも起こり得る身近な問題であり、職場全体で取り組むべき大切なテーマです。しかし、同僚や部下の様子が「いつもと違う」と感じたとき、どのように対応すればよいか悩んでしまうことはありませんか？そんなときは、「病気かどうか」に注目するのではなく、「仕事の中で、どのような困りごとが

メンタルタフネス ハンドブック メンタルヘルス不調者の発生を未然に予防したい 　●　若手従業員などが組織や仕事になじめず離職する（離職予備軍になる）のを防ぎたい 　●　特にストレスやハラスメントを感じやすい従業員に柔軟性を身につけてほしい 　●　環境の変化に柔軟に対応できるストレスに強い人材を育てたい