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復職支援ワークシート①　～再発予防～【Wordフォーマット】 うつ病などメンタル不調による復職者の方向けの、休職要因の振り返りや再発予防（対処方法の習得や体調管理）につながるワークシートです。①再発予防ワークシートと②体調管理ワークシートの２種類あり、こちらは①再発予防ワークシートになります。産業保健スタッフとの復職に伴う面談や職場復帰支援のための参考資料とし

体感するメンタルヘルスセミナーのしかた ～メンタルヘルスに詳しくないあなたでもセミナーを成功させる方法教えます～ ​​ これからの時代に専門職に求められることは、職場を改善できることであり、人を支援できることです。前者は、ストレスチェックを用いて組織改善へと誘導できる能力であり、後者は、個人のストレスコーピングを支援できる能力と言えます。どちらも課題解決型のアプローチです。 こうした背景を踏まえ、本記事では、2

産業保健の法律って？まず覚えておきたい3つの法令を分かりやすく解説！ 労働災害を予防し、生産性の向上を目指すには、事業場は健康管理において様々な取り組みを行う必要があり、事業所が最低限取り組まなければならない内容について法令によって定められています。 法令は産業保健活動を実施する根拠となるものです。 この記事では、まずは覚えておきたい産業保健に関わる主な法律につ

新コンテンツ担当保健師インタビュー！これまで産業保健師として”孤軍奮闘”してきた3人が語る制作秘話 さんぽLABでは2024年1月中旬より、新コンテンツ『法令チェック』をリリースします。 『法令チェック』は産業保健師として企業で働く上で必要な法令遵守やリスクマネジメントについて理解し、実際に現場で使っていただけるようなコンテンツとなっています。産業保健に関する情報はとても多く、法律も日々改定されて

【2026年11月 さんぽカレンダー】産業保健イベントまとめ 2026年11月に開催する産業保健関連のイベントをまとめました。併せて、厚生労働省やWHO等で安全衛生に関するイベントや啓発週間、記念デーについて年間を通じてまとめたカレンダーも公開しています。（参考：【2026年版】産業保健に関わる学会・イベントまとめ）ぜひご活用ください！【2026年11月のイベ

セルフケア研修の効果を高めるには？職場で実践したい教育方法と運用のポイント ストレス社会といわれる現代。企業におけるメンタルヘルス対策の第一歩は、従業員自身が心と体の変化に気づき、自ら対処する「セルフケア」です。 厚生労働省も推奨するこのセルフケア教育は、形式だけで終わらせず、従業員の気づきや行動変容を引き出すことが大切です。 本記事では、産業保健スタッフ・衛生管理者の

【がん】治療と仕事の両立支援ガイド はじめに🔰がんは、日本人の2人に1人が罹ると言われているとても身近な疾患です。がんの罹患率は高齢になるほど増加しますが、日本人の年間約90万人が新たにがんと診断されており、そのうちの約3割が就労世代だと言われています。がんは、医学の進歩等により生存率が上昇し、治るケースや体に負担が少ない治療法が可能

ストレスフルな状態が続くとどうなる？ 職場の「慢性的なストレス」に要注意 社会で働く中で、ある程度のストレスを感じながら過ごすのは自然なことです。しかし、ストレスの多い状態が長く続くと、慢性的なストレスとなり、心身に大きな負担をかけます。慢性的なストレスが続くと、うつ病などのメンタルヘルス不調や離職につながることもあります。この記事では、職場で起こりやすい「慢性的なストレ

③在宅勤務制度と職場復帰支援【職場復帰支援勉強会】 ～勉強会の一部をご紹介～今回は在宅勤務制度を取り入れた復職支援をどのように行えば良いのかという内容で講義いただきました。まず、導入として在宅勤務制度を用いた復職支援を実施する際に課題になるポイントを4つ、提示いただきました。1.『在宅勤務なら復職可』という診断書が出た場合にどのように対処すれば良いの

②生活記録表を用いた判断【職場復帰支援勉強会】  ～勉強会の一部をご紹介～ まずは全体の流れを図示頂き休業開始から通常勤務までの流れを参加頂いた皆様に再確認頂きました。全体の流れの中でも、通常勤務に近づいていくことで復職を焦ってしまうケースが発生し、無理に復職することで再度メンタル不調等起こしてしまうと言います。そのため復職さ