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ストレスフルな状態が続くとどうなる? 職場の「慢性的なストレス」に要注意
社会で働く中で、ある程度のストレスを感じながら過ごすのは自然なことです。しかし、ストレスの多い状態が長く続くと、慢性的なストレスとなり、心身に大きな負担をかけます。慢性的なストレスが続くと、うつ病などのメンタルヘルス不調や離職につながることもあります。この記事では、職場で起こりやすい「慢性的なストレ
ストレスフルな状態が続くとどうなる? 職場の「慢性的なストレス」に要注意 社会で働く中で、ある程度のストレスを感じながら過ごすのは自然なことです。しかし、ストレスの多い状態が長く続くと、慢性的なストレスとなり、心身に大きな負担をかけます。慢性的なストレスが続くと、うつ病などのメンタルヘルス不調や離職につながることもあります。この記事では、職場で起こりやすい「慢性的なストレ