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産後うつと職場復帰｜育休明けの不調に企業ができる支援と就業上の配慮 出産後の職場復帰に不安を感じたり、育児と仕事の両立に負担を感じたりする従業員は少なくありません。中には、「産後うつ」やメンタル不調の影響により、復職後の勤務継続に悩むケースもあります。企業には、本人の状態に応じた適切な支援や就業上の配慮が求められます。 この記事では、産後うつの基礎知識とともに産後

頭痛の特徴や原因、対処法を種類別に解説（片頭痛・緊張型頭痛・群発頭痛など） 頭痛は、重大な病気のサインである可能性もありますが、多くは命に関わらない慢性的な頭痛です。頭痛はストレスと強い関連があり、労働者の方が悩む自覚症状で最も多いものの一つです。頭痛は業務のパフォーマンスを低下させ、プレゼンティーズム（出勤しているが生産性が落ちている状態）の大きな要因にもなります。頭痛は

【9/20 Web開催】製造業におけるメンタルヘルスの傾向とオンラインリワーク活用の可能性 このような方にオススメ！ 　●　製造業ならではのメンタルヘルスの特徴を知りたい  　●　ビフォー/アフターコロナでのメンタルヘルス相談の変化を感じている  　●　オンラインでの復職支援に興味がある統計によると、「製造業」の日本における従業員数の割合は

ポジティブ心理学の活用～ウェルビーイングが高い人の特徴とは 近年、産業保健の現場では、ワークエンゲージメントという概念や、心理的安全性のある職場づくりというキーワードが出てきています。このような職場における課題を個人及び組織に対して、ポジティブ心理学的にアプローチしていくことを学んできましょう。 今回は、ポジティブ心理学の観点から「ウェルビーイングが高い人の

皆が検索しているキーワードTOP10と関連コンテンツをご紹介 皆が検索しているキーワードTOP10と関連コンテンツをご紹介さんぽLABのサイト内で”検索”ができるのはご存じでしょうか？本日は直近で検索数の多かったキーワードTOP10をご紹介します！ランキング検索ワード🥇 1位長時間労働🥈 2位メンタルヘルス🥉 3位運動4位保健指導5位女性の健康6位健康経営7位

産業保健スタッフが押さえておきたい、仕事のストレスと睡眠トラブルの原因・対処法 仕事のストレスで眠れなくなる原因とは仕事で疲れているはずなのに、毎晩なかなか寝つくことができなかったり、夜中に何度も目が覚めたりして、ぐっすり眠った感じがしない…と、睡眠のお悩みを感じていることはありませんか。過剰なストレスは心身に大きな負担となり、睡眠に関する悩みだけでなく、メンタルの不調やパフォ

⑤ストレスとの新しい向き合い方【ポジティブ心理学勉強会 応用編】 今回の動画では、ストレスとの付き合い方についてポジティブ心理学の知識を用いて、上手く向き合っていけるような知識・対応方法を学ぶことができる内容となっています。皆さんにとってストレスは有害なものでしょうか。ストレスに対してポジティブな考え方を育むことで、その捉え方も変えることができます。具体的なセルフ

健康経営度調査への回答とエンゲージメントやストレス反応の関連とは？！ さんぽLABの運営元であるアドバンテッジリスクマネジメント(以下、ARM)は、経済産業省の委託事業である「令和4年度ヘルスケアサービス社会実装事業（国内外での健康経営の普及促進に係る調査）」の報告書において、健康経営の効果分析に関する調査の一部を担当し、分析と結果の提供を行いました。 この記事ではそ

住友生命保険に当社ストレスチェックサービスと「アドバンテッジ ウェルビーイング DXP」を提供することになりました！ さんぽLABの運営元であるアドバンテッジリスクマネジメントが、住友生命保険相互会社にストレスチェックサービス「アドバンテッジ タフネス」と「アドバンテッジ ウェルビーイング DXP」を提供することになりました！ このたび住友生命保険の「健康関連データを有効活用し、さらなる健康経営を強化して

五月病とは。主な症状や要因、セルフケアや職場での支援について解説。 新年度は就職や部署異動、引っ越し、新しい人間関係など環境の変化が大きい時期です。 GWで長期間の緊張から解放され、これまで積み重なっていたストレスや疲れが出てきて、連休明けからやる気が出ない…五月病と言われる心身の不調を引き起こすことがあります。新しい環境に適応する過程で、心身に負担がかかり揺らぐこ