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【めまい】治療と仕事の両立支援ガイド はじめに🔰めまいは、だれもが経験しうる身近な症状のひとつです。めまいには、様々な症状があり、自分や周りがぐるぐる回る、ふわふわとしている、気が遠くなりそうな感じ、目の前が真っ暗になる、物が二重に見える、動悸や吐き気がするなどといったものがあります。めまいの原因も多岐にわたり、その多くは命にかかわるこ

『社員研修プログラム』の紹介ページをリニューアルしました 『社員研修プログラム』に「カスタマーハラスメント基礎研修」が新たに追加されましたいつもさんぽLABをご活用いただきありがとうございます！ハラスメント防止のテーマに、新たに 「カスタマーハラスメント基礎研修」 を追加しています。社会問題化している「顧客からの著しい迷惑行為」＝カスタマーハラスメント。本

復職支援ワークシート①　～再発予防～【Wordフォーマット】 うつ病などメンタル不調による復職者の方向けの、休職要因の振り返りや再発予防（対処方法の習得や体調管理）につながるワークシートです。①再発予防ワークシートと②体調管理ワークシートの２種類あり、こちらは①再発予防ワークシートになります。産業保健スタッフとの復職に伴う面談や職場復帰支援のための参考資料とし

HSP（外部刺激に敏感な人）の社員が働きやすい職場とは？ストレスを防ぐ企業と本人の対策【産業保健スタッフ向け】 「音や匂い、人の感情に敏感で、職場で疲弊してしまう……」。HSP（Highly Sensitive Person）という特性を持つ社員が、職場で強いストレスを感じているケースは少なくありません。しかし、HSPは病気ではなく、特性に合った環境があれば本来の力を発揮できる人材です。 この記事では、HS

脳の健康＝組織の生産性？ブレインヘルスの基礎・実践方法 職場でのメンタルヘルス対策は多くの企業で行われていますが、働く人の記憶力や集中力の低下は見逃されがちです。ストレスで頭の働きが悪くなると、仕事のミスが増えたり事故が起きやすくなります。本記事では産業保健スタッフができるブレインヘルス対策について解説していきます。 ＜目次＞ 1.はじめに

「ストレスフル」と感じるのはなぜ？ 主観的ストレスのメカニズムと対処法 「最近なんだかストレスが多いな」と感じることはありませんか。 忙しさや人間関係のプレッシャーなど、私たちの生活にはさまざまなストレス要因があります。 しかし、同じ出来事でも「ストレスフル」と感じる人もいれば、そうでない人もいます。 では、この“ストレスフル”という感覚は、どのように生まれるの

セルフケア研修の効果を高めるには？職場で実践したい教育方法と運用のポイント ストレス社会といわれる現代。企業におけるメンタルヘルス対策の第一歩は、従業員自身が心と体の変化に気づき、自ら対処する「セルフケア」です。 厚生労働省も推奨するこのセルフケア教育は、形式だけで終わらせず、従業員の気づきや行動変容を引き出すことが大切です。 本記事では、産業保健スタッフ・衛生管理者の

人材開発につながるストレス対策ハンドブック これからの組織づくりに必要な「新たな視点」とは？このような担当者様におすすめ！●　メンタルヘルス対策を実施しているのに一向に改善しない●　人材開発とストレス対策の担当が異なる●　従業員のエンゲージメントを高めたい企業におけるメンタルヘルスの課題は年々深刻化しており、産業保健の現場でもその対応が求めら

復職支援ワークシート②　～体調管理～【Wordフォーマット】 うつ病などメンタル不調による復職者の方向けの、休職要因の振り返りや再発予防（対処方法の習得や体調管理）につながるワークシートです。①再発予防ワークシートと②体調管理ワークシートの２種類あり、こちらは②体調管理ワークシートになります。産業保健スタッフとの復職に伴う面談や職場復帰支援のための参考資料とし