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③事例から考えるポジティブ心理学介入【ポジティブ心理学勉強会 応用編】 メンタルヘルスの向上のための具体的なアプローチについて知ることができます。そして、ポジティブ心理学を活用し、個人そして組織への介入をする際に、とても参考となる研究についてもご紹介しています。是非ご覧ください。本動画は2023年3月15日に開催した、ポジティブ心理学勉強会応用編のダイジェスト動画になり

職場での心理的負担を軽減するエモーショナル・ファーストエイドとは メンタルヘルス研修 個別支援で行うセルフケアに関する説明や助言 従業員自身がセルフケアの方法として、エモーショナル・ファーストエイドを実践できるよう、サポートする目的で活用するものです。 3.エモーショナル・ファーストエイドで扱える感情 エモーショナル・ファーストエイドは、以下

ストレスマインドセットとは？ メンタルヘルス対策の重要性が説かれ、対策が強化されていく一方で、ストレスの要因は増えており、人々はストレスにさらされやすくなってきました。そのため1人1人がストレスと上手く付き合っていく必要があり、向き合うのに有効となるのがストレスマインドセットなのです。今回はストレスマインドセットについてご紹介し

働く人の幸福と企業成⾧を両立させるポジティブ心理学 3.0 の展開｜津田彰（公認心理師・臨床心理士） 序 ウェルビーイングは福利厚生から経営戦略へ ポジティブ心理学は今、大きな転換期を迎えています。学問の黎明期（1.0）では、「強み」や「ポジティブ感情」を中心に個人の幸福を探究し、第 2 世代（2.0）は苦悩や否定的感情の価値を統合して「意味」や「実存」に光を当てました。現在は第 3 世代

ストレスフルな職場の原因と対策を完全解説｜産業保健スタッフが押さえるべきメカニズム・影響・改善アプローチ メンタルヘルス不調（うつ状態など） 離職や休職 特に注意すべきなのは、本人も周囲も「慣れてしまい、異常に気づきにくくなる」点です。 そのため産業保健スタッフには、早期サインを捉え、介入する視点が求められます。 慢性的なストレスの具体的な影響や、気づくためのサイン・支援方法は、こちらで詳しく解

メンタルタフネス ハンドブック メンタルヘルス不調者の発生を未然に予防したい 　●　若手従業員などが組織や仕事になじめず離職する（離職予備軍になる）のを防ぎたい 　●　特にストレスやハラスメントを感じやすい従業員に柔軟性を身につけてほしい 　●　環境の変化に柔軟に対応できるストレスに強い人材を育てたい

【事例・チェックポイント付き】メンタルヘルス対策に効果を発揮する「外部相談窓口」の効果と選び方がわかる実践ガイド メンタルヘルス問題のケースや、当事者や組織全体を守るための緊急支援としての危機介入のケースなど具体例を紹介しています。さらに、従業員が安心して利用でき、組織の実質的な課題解決につながる窓口を選定するために、確認すべきチェックポイントもまとめています。自社に合う窓口の選定・運用のヒントとしてご活用くだ

【期間限定配信】やって終わりにしない、調査後の施策と検証をサポートする『ストレスチェックサービス』紹介動画【6/1(月)～6/7(日)まで】 ストレスチェック、「実施して終わり」になっていませんか？職場改善につなげるための「アドバンテッジ タフネス」の紹介動画を、6/1(月)～6/7(日)まで期間限定配信いたします。ストレスチェックについて、「集団分析の結果は毎年見ているけれど、活かせている実感がない」「何をどう読み取って、職場改善につな

職場の健康管理における”上司とのコミュニケーション” メンタルヘルスおよび休復職分野で多くの著書や専門誌への執筆​YouTubeチャンネルで産業保健に関わる動画を配信​代表書籍​『職場のメンタルヘルス入門』​『職場のメンタルヘルス不調:困難事例への対応力がぐんぐん上がるSOAP記録術』​『産業保健スタッフのための実践！ 「誰でもリーダーシップ」』​

職場復帰支援における「上司との面談」 メンタルヘルスおよび休復職分野で多くの著書や専門誌への執筆​YouTubeチャンネルで産業保健に関わる動画を配信​代表書籍​『職場のメンタルヘルス入門』​『職場のメンタルヘルス不調:困難事例への対応力がぐんぐん上がるSOAP記録術』​『産業保健スタッフのための実践！ 「誰でもリーダーシップ」』​