【書籍のご紹介】Dr.Yokoの睡眠マネジメント 眠るほど、ぐんぐん仕事がうまくいく睡眠改善アプローチ」にご登壇いただきました、産業医の石田陽子先生が2025年2月1日に書籍「Dr.Yokoの睡眠マネジメント 眠るほど、ぐんぐん仕事がうまくいく」を出版しました。健康経営の観点からもエンゲージメントの重要性が高まる中、仕事のパフォーマンス向上には睡眠マネジメントが欠かせません。本書は

花粉症シーズンにおける職場での健康管理：産業保健スタッフができること睡眠障害のリスクを高めます。その結果、睡眠障害による労働生産性の低下にもつながります。 近年、政府は国民全体を悩ませている社会問題として捉え、令和5年4月から花粉症に関する関係閣僚会議を開催しています。花粉症について、適切な実態把握を行うとともに、発生源対策や飛散対策、予防・治療法の充実等に取り組

忙しい産業保健スタッフ必見！効率的なスケジュール管理で負担を軽減睡眠時間を確保し、規則正しい生活を送る。ストレスマネジメント： ・瞑想や深呼吸でリラックスする時間を作る。 ・信頼できる同僚や上司に相談する。皆さまは既にプロフェッショナルなので自己管理が後回しになりがちです。改めて上記の内容を見直していただき、心身の疲労を防ぎ、業務への意欲が高めてはいかがでしょう

今さら聞けない！産業保健 用語まとめ睡眠障害 ・ストレスチェック ・生産性向上 ・セルフケア ・専属 ・専任 ・組織開発 ・試し出勤制度 ・長時間労働 ・定期健康診断 ・データヘルス ・適応障害 ・特殊健康診断（特殊健診） ・特定健康診査（特定健診） ・特定保健指導 ・ナッジ ・ニューノーマル ・認知行動療法 ・ノンヘルスセクターアプ

睡眠時間・休憩時間の適切な管理 ストレスチェックの定期実施と対策 健康相談窓口の設置と活用促進 車両管理の徹底 始業・終業点検の確実な実施 整備記録の電子化による管理強化 タイヤ・ブレーキ等の重要部品の定期点検 車両更新計画の策定と実行 【重点施策】 - 新人ドライ

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事例性・疾病性・作業関連性とは。臨床と産業保健の違い睡眠障害とうつ病の可能性がある」と診断され、「今後体調が悪化するようなら休養が必要だ」と言われています。 このAさんについて、産業保健スタッフは次のような点に着目して対応します。 疾病性：睡眠障害があり、うつ病の可能性があり、症状が改善しなければ休業が必要と診断されている 事例性：

【2025年版】今年の花粉の飛散傾向は？日常生活でできる花粉症対策と治療法睡眠の質が悪化し、1日中ボーっとしたりイライラしたりすることもあります。いわゆる従業員の「プレゼンティーズム」の問題との関連が注目されており、健康経営の視点からも、従業員のために花粉症対策を取り入れることが重要です。花粉症は、正しく予防、対策をすることで症状をかなり抑えられることがわかっています。本

【ランキング】2024年に閲覧数の多かった投稿まとめ睡眠のための10箇条【セルフチェック付き】２位 夏バテの原因と個人・企業ができる対策（食事・日常生活・職場）３位 時期別の職場における熱中症予防対策を紹介《フォーマット/テンプレート》１位 生活記録表/生活リズム表【Excelテンプレート】２位 職場巡視チェックリスト【Excelテンプレート】３位

災害と産業保健～備えの重要性、産業保健スタッフに求められる役割について解説睡眠・覚醒障害 遷延性悲観症 など ストレス反応が強く表れて、生活に支障を来している人や、症状が長引いている人は、一人で抱え込まずに相談窓口を利用できるよう、サポート体制を整えましょう。心の専門家に早めに相談できる環境を作ることが必要です。 また、災害時には、支援者である産業保健スタッフ