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上司から「部下が心配」と相談されたとき、どう支援する？ 職場でのメンタル不調や体調不良は、本人からではなく、まず上司から「最近部下の様子がおかしい」と相談されることも少なくありません。 産業保健師にとって、このような相談は早期対応のきっかけであり、同時に上司との信頼関係構築のチャンスでもあります。 ここでは、上司からの相談にどう対応し

ストレスチェックのご案内【PowerPoint】 ストレスチェックの受検率を上げたい方へストレスチェック案内用のポスターをご用意しました。メールへの添付や社内掲示などにご活用ください。PowerPoint形式ですので、内容やデザインを自由に編集してご利用いただけます。こちらからPowerPoint形式でダウンロードいただけます。ストレスチェック制度

20代・30代の若手社員がうつになりやすい理由と対策を徹底解説【企業向け】 厚生労働省が令和5年に実施した労働安全衛生調査【個人調査】によると、仕事上で強いストレスを感じることがあると答えた人が、80%以上という結果が示されました。この中には、20代・30代の若手社員から40代以降の社員も含まれますが、特に20代・30代の若手社員は仕事内容に加えて職場環境や人間関係にも慣れ

【保存版】産業保健スタッフのリアルな悩み14選｜現場で使えるベストアンサーまとめ（メンタル・復職・健診・体制・キャリア） 産業保健の現場では、「これって他社はどうしてる？」「この対応で本当に合っているの？」と迷う場面が少なくありません。 本記事では、さんぽLABの人気メニュー「お困りごとQ&A」（お悩み掲示板）で閲覧数の多かった質問と、そのベストアンサーの要点を厳選してまとめました。 テーマは、メンタルヘルス

セルフケア研修の効果を高めるには？職場で実践したい教育方法と運用のポイント ストレス社会といわれる現代。企業におけるメンタルヘルス対策の第一歩は、従業員自身が心と体の変化に気づき、自ら対処する「セルフケア」です。 厚生労働省も推奨するこのセルフケア教育は、形式だけで終わらせず、従業員の気づきや行動変容を引き出すことが大切です。 本記事では、産業保健スタッフ・衛生管理者の

メンタルヘルス不調者への支援～面談対応の基本からEAPの活用までご紹介 皆さんの職場では、メンタルヘルス不調者への支援として、どのような対策を取られていますか？職業生活等に関して、強い不安やストレスを感じる労働者は5割を超え、私たちは働く上で多くのストレスにさらされています。今回は、メンタルヘルス不調者への支援についてご紹介していきます。 【目次】 1.職場のメ

サービス業スタッフの健康管理とメンタルヘルス対策｜産業保健スタッフが押さえておきたい支援のポイント サービス業とは、小売・飲食・宿泊・介護など、人と直接関わる業務を担う職種を指します。非正規雇用やアルバイトが多く、小規模事業所が多い点も特徴です。そのため、産業医や保健師が配置されていない職場も少なくありません。また、シフト勤務や長時間労働など勤務形態が多様で、健康管理体制を整備しにくいという構造的

テレワークで運動不足？生活習慣病を防ぐために企業ができること テレワークの普及により、働き方は大きく変化しました。しかしその一方で、「座りっぱなし」「生活リズムの乱れ」「身体活動の減少」といった健康課題が深刻化し、運動不足を背景とした生活習慣病リスクの増加が企業の新たな課題となっています。 これまでのような「出社前提の健康管理」だけでは十分な対応が難しくなっ

長時間労働者の産業医面談対応Q&A｜80時間超の基準・実務フロー・保健師の役割まで徹底解説 長時間労働者への対応は、産業保健スタッフにとって重要かつ判断に迷いやすいテーマのひとつです。「月80時間を超えたら必ず面談が必要？」「対象者の選定は誰の責任？」「上司への共有範囲はどこまで？」など、実務で直面する疑問は多岐にわたります。本記事では、法令に基づいた正しい理解とともに、現場で押さえておく

ストレスを自覚できない社員にどう気づく？観察とヒアリングのポイント ストレスは、客観的に見てストレスだと感じるものから、日常の中で少しずつ蓄積する小さなストレスまでさまざまです。しかし、ストレスを自覚できないまま放置すると、やがて心身への影響が大きくなり、仕事が続けられなくなる可能性があるため注意が必要になります。最近では、 不調を感じながらも、相談や受診に踏み出せ