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テレワークで運動不足？生活習慣病を防ぐために企業ができること セルフケア能力の向上と同時に、環境整備・作業支援を通じた積極的な健康支援が求められます。 3.生活習慣病予防のために企業ができる対策 テレワークによる生活習慣病リスクを防ぐには、働く人の「日常の作業」に着目し、企業が行動・環境・意識の変化を後押しすることが重要です。 通勤や社内移動

産業保健スタッフのための小規模事業場ストレスチェック制度実施FAQ―『小規模事業場ストレスチェック制度実施マニュアル（令和8年2月）』実務活用版― セルフケアを進め、加えて高ストレス者への医師による面接指導、医師の意見を踏まえた就業上の措置、集団分析による職場環境改善までを含む一連の取り組みです。 Q2. 小規模事業場向けマニュアルの位置づけは？ A. 50人未満の事業場でストレスチェックが円滑に実施されるように、労働者自身のプライバシ

【ウェビナーへのご質問に回答】行動につなぐ！ナッジで支える睡眠改善アプローチ～睡眠編～ セルフケアなどありますか？ ■回答 　「睡眠時間が変更する際」というのは、業務上、睡眠時間が不規則になるという意味だと理解しました。「お酒を飲まずに、規則正しく、ぐっすり眠る」のが最適解なのは明らかですが、「お酒を飲まないで眠れない」より、「お酒を飲んで浅く眠る」よりマシなのかという議論はナン

産業保健おすすめの本をご紹介～産業医・保健師一押しの書籍をまとめました～ セルフケアガイドブック 櫻澤 博文  メンタル不調で休職していた社員が安定した就労ができるように、段階的な復職訓練や休職中の過ごし方、メンタル不調を予防するための知見から医師・会社の管理者との接し方といった実践的な対応の仕方が数多く解説されています。 ここからはじめる 働く人のポジティブメン

8～15年目の産業看護職に聞いた！アンケート結果をご紹介～産業保健職201名のキャリア～ セルフケア、ラインケアなど４つのケアがあるとよいか）を活かして不調者支援や予防に活かす ⑨ゆみさん ■ 仕事に就いたきっかけ はじめは派遣会社からの派遣社員で、数年で正社員登用となった。 ■ 仕事のやりがい 社員にとり身近な保健師と感じてもらえ、ポピュレーションアプローチやハイリスクアプロ

1～3年目の産業看護職に聞いた！アンケート結果をご紹介～産業保健職201名のキャリア～ セルフケアやラインケア研修、快適職場づくりなどを一年やシーズンごとに取り組んでいるが、健康診断のデータでも同様の取り組みを進めていきたいと思っています。 ㉞匿名さん ■ 仕事に就いたきっかけ 学生の頃から産業保健に携わりたいと思っており知人にも話していたところ、その知人より紹介していただき