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みんなの社内健康施策アイディア大公開！～メンタルヘルス、がん、禁煙など、様々な施策で元気をつくろう～ セルフケア ＜施策の内容＞ 乳房モデルを配置、しこりの感触を確認してもらいました。一緒に自己触診の方法を伝え、セルチェックによる乳がんの早期発見を啓発しました。 ＜施策の効果や感想＞ 施策をきっかけに、今まで躊躇していた乳がん検診を受診してみることにしたとの声が聞かれました。

在宅勤務と介護の両立―職場が整えるべき環境と実践ポイント セルフケアを支援します。 ■人事部門や上司への助言・連携 本人の健康確保のため、勤務時間や業務内容の調整が必要だと考えられる場合には、産業医に報告を行い、産業医の意見も踏まえた上で、人事担当者や上司と連携して必要な対応について検討しましょう。その際には、面談で得た情報の開示にあたっては、必ず

産業保健スタッフのための小規模事業場ストレスチェック制度実施FAQ―『小規模事業場ストレスチェック制度実施マニュアル（令和8年2月）』実務活用版― セルフケアを進め、加えて高ストレス者への医師による面接指導、医師の意見を踏まえた就業上の措置、集団分析による職場環境改善までを含む一連の取り組みです。 Q2. 小規模事業場向けマニュアルの位置づけは？ A. 50人未満の事業場でストレスチェックが円滑に実施されるように、労働者自身のプライバシ

テレワークで運動不足？生活習慣病を防ぐために企業ができること セルフケア能力の向上と同時に、環境整備・作業支援を通じた積極的な健康支援が求められます。 3.生活習慣病予防のために企業ができる対策 テレワークによる生活習慣病リスクを防ぐには、働く人の「日常の作業」に着目し、企業が行動・環境・意識の変化を後押しすることが重要です。 通勤や社内

【ウェビナーへのご質問に回答】行動につなぐ！ナッジで支える睡眠改善アプローチ～睡眠編～ セルフケアなどありますか？ ■回答 　「睡眠時間が変更する際」というのは、業務上、睡眠時間が不規則になるという意味だと理解しました。「お酒を飲まずに、規則正しく、ぐっすり眠る」のが最適解なのは明らかですが、「お酒を飲まないで眠れない」より、「お酒を飲んで浅く眠る」よりマシなのかという議論はナン

産業保健スタッフのためのストレスチェック制度FAQー労働安全衛生法に基づく『ストレスチェック制度 実施マニュアル』実務活用版ー セルフケアにつなげることが期待されています。加えて、検査結果を集団ごとに集計・分析し、職場におけるストレス要因を把握して、職場環境の改善につなげることも制度の重要な要素とされています。 Q2. ストレスチェックは「メンタルヘルス不調者を見つける制度」ですか？ A. メンタルヘルス不調者の発見を

産業保健おすすめの本をご紹介～産業医・保健師一押しの書籍をまとめました～ セルフケアガイドブック 櫻澤 博文  メンタル不調で休職していた社員が安定した就労ができるように、段階的な復職訓練や休職中の過ごし方、メンタル不調を予防するための知見から医師・会社の管理者との接し方といった実践的な対応の仕方が数多く解説されています。 ここからはじめる 働く人のポジティブメン

8～15年目の産業看護職に聞いた！アンケート結果をご紹介～産業保健職201名のキャリア～ セルフケア、ラインケアなど４つのケアがあるとよいか）を活かして不調者支援や予防に活かす ⑨ゆみさん ■ 仕事に就いたきっかけ はじめは派遣会社からの派遣社員で、数年で正社員登用となった。 ■ 仕事のやりがい 社員にとり身近な保健師と感じてもらえ、ポピュレーションアプローチやハイリスクアプロ

1～3年目の産業看護職に聞いた！アンケート結果をご紹介～産業保健職201名のキャリア～ セルフケアやラインケア研修、快適職場づくりなどを一年やシーズンごとに取り組んでいるが、健康診断のデータでも同様の取り組みを進めていきたいと思っています。 ㉞匿名さん ■ 仕事に就いたきっかけ 学生の頃から産業保健に携わりたいと思っており知人にも話していたところ、その知人より紹介していただき