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「ストレスフルな職場」とは？職場ストレスの要因と産業保健スタッフが取るべき対策 メンタルヘルス不調を招き、生産性の低下や離職率の上昇につながります。産業保健スタッフは、職場のストレス要因を把握し、早期に適切な対策を講じる役割を担います。 本稿では、心理社会的ストレス要因を中心に、ストレスフルな職場の特徴と、産業保健スタッフが現場で実践できる対応策を整理します。 ＜

メンタルタフネスとは？ 〜ストレスに強い職場をつくるために〜 メンタルヘルス不全につながるケースも少なくありません。 こうした背景の中で注目されているのが「メンタルタフネス（mental toughness）」です。 本稿では、産業保健スタッフが現場で活用できるように、メンタルタフネスの定義・要素・類似概念との違い、そして従業員のメンタルタフネスを高め

【8/17迄 限定配信】あなたも前向きになれる！褒めて進める産業保健とメンタルヘルス メンタルヘルス」のアーカイブ動画です。座長は浜口伝博先生、演者は平野井啓一先生。予約開始後10分で満席となるほど注目を集めた本講演では、「ほめる」が職場の心理的安全性やメンタルヘルスにどのような影響を与えるのか、具体的な実践方法をご紹介いただきました。この動画では、職場ですぐに活かせる実践のポイント

【Ｎew】従業員向けの健康講話資料「新入社員研修」を新しく作成しました。 メンタルヘルスおよび休復職分野で多くの著書や専門誌への執筆​YouTubeチャンネルで産業保健に関わる動画を配信​代表書籍​『職場のメンタルヘルス入門』​『職場のメンタルヘルス不調:困難事例への対応力がぐんぐん上がるSOAP記録術』​『産業保健スタッフのための実践！ 「誰でもリーダーシップ」』​一緒

ハイリスク事例の対応：産業医が直面する困難ケースとその対策（病院の受診を拒否する事例）｜難波克行（産業医・労働衛生コンサルタント） メンタルヘルス不調やアルコール依存症、統合失調症などの介入が難しいケースなどを指します。産業医の対応が企業や社員のリスクに直結するため、慎重な判断が必要です。 本記事では、特に「病院の受診を勧奨したが、従業員が受診を拒む場面」に関連する、産業医が直面するいくつかのハイリスクな事例を取り上げ、それぞ

【5/29 Web開催】伝わる！記憶に残るメンタルヘルス研修の設計と実践 メンタルヘルス施策を効果的に行いたい✔ 社員に響くメンタルヘルス研修を企画・実施したい✔ 伝え方を工夫して研修の効果を高めたいセルフケア研修やラインケア研修など、企業のメンタルヘルス対策を進めるための施策を実施する機会は多いことと思います。一方で、「メンタルヘルス研修を行っているけれど、社員に十分に

レジリエンスを育てよう ～アフターコロナの産業保健師に必要なしなやかな強さとは〜 メンタルヘルス疾患にかかりにくく、健康でやる気があり、生産性が高いといわれています。レジリエンス力の高い人、低い人にはそれぞれ特徴があります。 ＜レジリエンス力の高い人＞ ・発想や考え方が柔軟である・自分の感情を的確に把握した上で行動でき、上手く切り替えられる・自分にも人にも優し

メンタルタフネス ハンドブック メンタルヘルス不調者の発生を未然に予防したい 　●　若手従業員などが組織や仕事になじめず離職する（離職予備軍になる）のを防ぎたい 　●　特にストレスやハラスメントを感じやすい従業員に柔軟性を身につけてほしい 　●　環境の変化に柔軟に対応できるストレスに強い人材を育てたい

③事例から考えるポジティブ心理学介入【ポジティブ心理学勉強会 応用編】 メンタルヘルスの向上のための具体的なアプローチについて知ることができます。そして、ポジティブ心理学を活用し、個人そして組織への介入をする際に、とても参考となる研究についてもご紹介しています。是非ご覧ください。本動画は2023年3月15日に開催した、ポジティブ心理学勉強会応用編のダイジェスト動画になり

ストレスマインドセットとは？ メンタルヘルス対策の重要性が説かれ、対策が強化されていく一方で、ストレスの要因は増えており、人々はストレスにさらされやすくなってきました。そのため1人1人がストレスと上手く付き合っていく必要があり、向き合うのに有効となるのがストレスマインドセットなのです。今回はストレスマインドセットについてご紹介し