健康課題を「見える化」！健診結果を分析し、健康経営に活用する方法とは？ 運動・睡眠といった生活習慣の項目もありますので活用するのも良いでしょう。 ※有所見率（%）：異常所見がある人の割合（異常所見がある人の人数÷全体の人数）×100 各項目を経年で比較することで、企業（事業所）の課題が明らかになってきます。 可能であれば過去数年遡って分析し、施策の前後で効果を検

セルフケア 運動・十分な休息、睡眠・気分転換・周囲に相談する   4.ストレスチェックの実施 職場のメンタルヘルス対策として実施するストレスチェックは、労働者にセルフケアを理解してもらうよい機会です。ストレスチェックの結果は、自分自身のストレス状態が可視化され、振り返る機会となります。ストレスチェッ

みんなの社内健康施策アイディア大公開！～運動で元気をつくろう～ 運動」に関する施策をピックアップしました。 やってみたいと思った施策や、面白いと感じたものがあれば、ぜひ温かいコメントをお寄せください！ 【健康施策コンテストとは？】 健康施策に関するアイデアや成功事例を募集するコンテストで、2024年7月にさんぽLABで実施しました。 ▶受賞された施策はこちら

基礎から分かる健康診断業務～健康診断の目的や種類、活用方法について解説 運動プログラムの開発を促進し、労働者の健康意識の向上を図りましょう。 労働者のニーズに合わないプログラムを展開しても、そもそも利用されない可能性があります。いわば顧客となる労働者の視点に立ち、健康診断結果やストレスチェック等、事業所内にある多くの健康データを積極的に活用し、関心の高い課題を把握しま

健康診断結果の活用方法～ニーズに基づく個人、組織へのアプローチ 運動プログラムの開発を促進し、労働者の健康意識の向上を図りましょう。 効果的な取り組みを実施するには、企業・組織内のニーズを正確に理解することが欠かせません。また、予算を確保し、社内の承認を得て活動するため、同業他社とのデータを比べ、経営的な視点からニーズを把握することも有効です。様々な視点から、

【人材開発・組織開発】今さら聞けない！産業保健の用語解説 運動器・ 感覚器障害」の予防・改善による健康の保持・増進が必要です。それらの課題の解決には健康意識の醸成をはじめとして、適切な食行動や運動習慣、効果的な休憩・睡眠やコミュニケーションなど様々な面からアプローチしていくことが重要です。 自社のアブセンティーイズム課題を把握し、効果的な施策を実行するこ

健康診断の事後措置～法定根拠や就業区分、具体的な対応のポイントについて紹介 運動をはじめ、様々な健康に関する行動について幅広く研究と実践が進められています。生活習慣を改善しようとする意図と行動の状況により、「無関心期」「関心期」「準備期」「実行期」「維持期」のいずれかのステージに評価されます。 ・無関心期：6ヶ月以内に行動を変えようと思っていない ・関心期：6ヶ月以内に行動

みんなが注目しているコンテンツまとめ 運動量と食事バランスガイド。低炭水化物食のメリット・デメリットも解説 さんぽLAB 公式LINEのご紹介 さんぽLABでは、公式LINEを運用しております。友だち登録いただくと、LINEを活用してスマートフォンからでも各種情報にアクセスが簡単にできます。通勤の電車に乗っている時間や5~10分のすきま

【健康経営】今さら聞けない！産業保健の用語解説 運動習慣といった生活習慣の見直しが必要と判断された場合に保健師や管理栄養士などによって実施される保健指導のことを指します。 ⇒もっと詳しく見る 睡眠障害 睡眠障害とは、不眠や日中の眠気、睡眠中の病的な行動など睡眠に関わる病気の総称です。寝つきが悪い、十分な睡眠時間を取っているのに寝足りな

ポジティブ心理学とは～概念や発展の歴史。SOCを高めるとは 運動と捉えられていたものが、今はすっかり学問としての地位を確立しております。 人間の病理を見つけ出し、それを直そうとすることのみに、これまでの心理学は力を注いできました。そのことを反省し、ネガティブよりポジティブな側面、例えば期待や楽観性、寛容性、そういうものに目を向けてウェルビーイングを最大限発