基礎から分かる健康診断業務～健康診断の目的や種類、活用方法について解説運動プログラムの開発を促進し、労働者の健康意識の向上を図りましょう。 労働者のニーズに合わないプログラムを展開しても、そもそも利用されない可能性があります。いわば顧客となる労働者の視点に立ち、健康診断結果やストレスチェック等、事業所内にある多くの健康データを積極的に活用し、関心の高い課題を把握しま

健康診断結果の活用方法～ニーズに基づく個人、組織へのアプローチ運動プログラムの開発を促進し、労働者の健康意識の向上を図りましょう。 効果的な取り組みを実施するには、企業・組織内のニーズを正確に理解することが欠かせません。また、予算を確保し、社内の承認を得て活動するため、同業他社とのデータを比べ、経営的な視点からニーズを把握することも有効です。様々な視点から、

【人材開発・組織開発】今さら聞けない！産業保健の用語解説運動器・ 感覚器障害」の予防・改善による健康の保持・増進が必要です。それらの課題の解決には健康意識の醸成をはじめとして、適切な食行動や運動習慣、効果的な休憩・睡眠やコミュニケーションなど様々な面からアプローチしていくことが重要です。 自社のアブセンティーイズム課題を把握し、効果的な施策を実行するこ

健康診断の事後措置～法定根拠や就業区分、具体的な対応のポイントについて紹介運動をはじめ、様々な健康に関する行動について幅広く研究と実践が進められています。生活習慣を改善しようとする意図と行動の状況により、「無関心期」「関心期」「準備期」「実行期」「維持期」のいずれかのステージに評価されます。 ・無関心期：6ヶ月以内に行動を変えようと思っていない ・関心期：6ヶ月以内に行動

みんなが注目しているコンテンツまとめ運動量と食事バランスガイド。低炭水化物食のメリット・デメリットも解説 さんぽLAB 公式LINEのご紹介 さんぽLABでは、公式LINEを運用しております。友だち登録いただくと、LINEを活用してスマートフォンからでも各種情報にアクセスが簡単にできます。通勤の電車に乗っている時間や5~10分のすきま

【健康経営】今さら聞けない！産業保健の用語解説運動習慣といった生活習慣の見直しが必要と判断された場合に保健師や管理栄養士などによって実施される保健指導のことを指します。 ⇒もっと詳しく見る 睡眠障害 睡眠障害とは、不眠や日中の眠気、睡眠中の病的な行動など睡眠に関わる病気の総称です。寝つきが悪い、十分な睡眠時間を取っているのに寝足りな

ポジティブ心理学とは～概念や発展の歴史。SOCを高めるとは運動と捉えられていたものが、今はすっかり学問としての地位を確立しております。 人間の病理を見つけ出し、それを直そうとすることのみに、これまでの心理学は力を注いできました。そのことを反省し、ネガティブよりポジティブな側面、例えば期待や楽観性、寛容性、そういうものに目を向けてウェルビーイングを最大限発

海外赴任者の健康管理とは～赴任前から帰任時までのサポートを徹底解説！運動不足になることも懸念され、生活習慣病のリスクが高くなります。 ③ メンタルヘルス不調 海外派遣により環境は大きく変化します。言語をはじめとした文化の違い、業務内容や職位の違い、人間関係の構築、コミュニケーション等によるストレスがかかります。また、日本とは異なる管理体制により、十分何サポート

健康施策コンテスト「さんぽLAB賞」発表運動する」が社内に徐々に浸透してきているように感じます。受賞された施策② ＜施策の内容＞ 会社と組合それぞれで健康増進活動予算を計上し、従業員の健康増進活動に当該予算を活用した。2022年度のコロナ禍における自粛生活の影響を受け、従業員の運動習慣率及び活動量が減少したことが明らかになっていた。そ

部署異動でストレスを感じたら。ストレス対処法や向き合い方を紹介運動や趣味など、自分に合ったリフレッシュ法を見つけることが重要です。 同僚や上司に相談する ストレスを抱え込まず、周囲に相談することで新しい視点や具体的な解決策が得られることがあります。 ストレスマネジメントを実践する 自分のストレス状態を把握し、対処法を工夫する「セルフモニタリング」と