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調査データから読み解く健康経営の課題と対策 健康経営推進担当者 108名に調査！！「健康経営に力を入れているのに、なかなか離職率が下がらない」「メンタルヘルス対策を推進したいけれど、どこから着手すればいいのか分からない」こういった声を、多くの大企業の担当者から耳にします。人口減少と労働市場の変化が進む中、従業員が心身ともに健全に働ける環境を整

産業保健スタッフ必見！従業員のヘルスリテラシー向上から考える健康経営 健康経営の関係を解説企業が主体的に従業員の健康管理に取り組み、組織の活力向上、生産性アップを目指す「健康経営」。健康経営の実現に向け、取り組みを進める企業も増加していますが、より質を高めるためには、従業員のヘルスリテラシーの向上が重要です。産業保健スタッフが、保健指導や面談の効果を高め、企業と連携し

産業保健スタッフが押さえておきたい、仕事のストレスと睡眠トラブルの原因・対処法 仕事のストレスで眠れなくなる原因とは仕事で疲れているはずなのに、毎晩なかなか寝つくことができなかったり、夜中に何度も目が覚めたりして、ぐっすり眠った感じがしない…と、睡眠のお悩みを感じていることはありませんか。過剰なストレスは心身に大きな負担となり、睡眠に関する悩みだけでなく、メンタルの不調やパフォ

産業医が学ぶべき「睡眠マネジメント」その2— 石田陽子（睡眠社会学の第一人者）が語る健康経営の視点 健康経営の基本） 4. 睡眠課題と生産性の関係 5. 社会的時差ボケは、睡眠時間より強く生産性と総死亡率に影響 6. 社会的時差ボケを最小にする返済睡眠テクニック 1.年齢とともに、睡眠は変化する このたび、産業医のための睡眠マネジメント第二弾の機会をいただきました。 第一弾では、産業

③HPVワクチン接種と子宮頸がん排除の取り組み＆全体のまとめ【女性が活躍できる職場づくり 産業医にできる支援とは？】 本動画から学べること！・HPVワクチン接種に関する発信方法・子宮頸がんを無くしていくために、産業医や企業が取り組めること・女性活躍のために、まず取り組めること本動画は2023年8月23日（水）に開催したウェビナー『女性が活躍できる職場づくり 産業医にできる支援とは？』の内容を抜粋した内容となっていま

睡眠が仕事に影響？働く人のための快眠セルフケア7選 健康経営事業本部顧問​ アズビル株式会社 統括産業医​ メンタルヘルスおよび休復職分野で多くの著書や専門誌への執筆​ YouTubeチャンネルで産業保健に関わる動画を配信​ 代表書籍​ 『職場のメンタルヘルス入門』​ 『職場のメンタルヘルス不調:困難事例への対応力がぐんぐん上がるSOAP記録術』

健康経営実現に向けたヘルスリテラシー向上のカギ 健康経営は、心身の健康を資本の一つととらえ、従業員の健康管理や維持への投資をすることによって、企業の組織の生産性や収益性向上、イメージアップなどを図ることを指します。従業員のヘルスリテラシーが向上すれば、企業の取り組みへの理解が深まり、自発的な参加姿勢が生まれ、健康経営の土台となります。 当記事では

働く女性の健康課題にどう向き合うか？産業保健スタッフが担う職場支援の実践ポイント 健康経営でも女性の健康課題への取り組みが重視されており、企業にとって、こうした健康課題への対応は「個人の問題」ではなく、組織として取り組むべきテーマとなっています。 本記事では、女性の健康課題をライフステージごとに整理しながら、職場で求められる支援策と、産業保健スタッフに求められる役割を解説します。

夏の睡眠！寝苦しい夜の快眠対策4選　～暑さに負けない身体づくりは、良い睡眠から～ 7月から8月にかけて、「夜暑くてなかなか眠れない」「寝ても疲れが取れない」「日中も眠気が残る」と感じる方が増えてきます。特に近年は猛暑日や熱帯夜が増加し、9月頃まで残暑が厳しく寝苦しい夜が続きます。 睡眠は心身の疲労を回復するために欠かせない時間です。しかし、夏は高温多湿な環境の影響で睡眠の質が

健康経営度調査フィードバックシート活用ガイド 健康経営優良法人2024取得に向けた振り返りと戦略的な活動実施、効果検証のポイント ★このような方にオススメ！ 　●　健康経営度調査のスコアをホワイト500取得レベルまで伸ばしたい（維持したい）  　●　健康経営度調査フィードバックシートを取り組みの評価・改善