セルフコンパッションのやり方とは？注目されている背景や高めるメリットもセルフケアを促進し、企業全体のメンタルヘルス向上に寄与します。 3.セルフコンパッションの3つの要素 自分への優しさ（Self-Kindness） 自己批判をせず、失敗や困難な状況でも自分を思いやること。 共通する人間性の認識（Common Humanity） 誰もが悩みを抱え、失

【人材開発・組織開発】今さら聞けない！産業保健の用語解説セルフケアをはじめ、生活習慣の改善や職場の安全教育、キャリアやリーダーシップ開発等にも活用が期待されています。 ⇒もっと詳しく見る KPI KPI（Key Performance Indicator）はビジネス目標における評価基準の１つです。 会社組織の戦略的目標に対する進捗を定量的に測

支援者もセルフケアが大切～感情労働とは。従業員支援に伴うストレス、対処方法について紹介セルフケアの重要性について理解を深めていきましょう。 セルフケアを実践する上でキーワードとなる、感情労働、ストレスコーピング、そしてレジリエンスについてご紹介しています。 【目次】 1.感情労働者の心理的ケア 2.ストレスコーピング～ストレスは正常な反応 3.レジリエンス～困難に遭遇した経

TIS社が当社のメンタルヘルスケアのサービスラインアップを導入セルフケアの提供もグループ企業間で同じ基準でメンタルヘルスの状況を把握できることが同社のニーズに合致しました。改善に向けた取り組みを進めるうえで、統一した基準を採用することでグループ間の標準化も実現します。また、人事の目が届きにくい従業員に向けての施策として、個人への結果フィードバックに加え自律的な

いつもお世話になってます！「月経痛のセルフケア」といったテーマのリーフレットがあればぜひ活用したいです。

部署異動でストレスを感じたら。ストレス対処法や向き合い方を紹介部署異動（人事異動）によって配属先が変わることにストレスを感じたり、不安に思ったりする人は少なくありません。希望とは異なる部署への配属が決まった場合や、業務内容が大きく変わるようなケースでは、新しい環境になじむことができず、メンタル不調に陥ってしまうこともあります。今回は、部署異動でストレスを感じる

管理職のメンタル不調を防ぐには？企業が取り組むべき対策セルフケア」「ラインによるケア」「事業場内産業保健スタッフによるケア」「事業場外資源によるケア」の4つのケアを実施します。 サーベイの活用：管理職のストレス状態を把握するために、定期的にサーベイを実施します。 管理職向けの研修：ストレス対処やEQ（感情マネジメント力）の向上を目的とした研修を実施しま

メンタルヘルス不調者への支援～面談対応の基本からEAPの活用までご紹介セルフケアを身に着けることで、メンタルヘルス不調を早期発見し対処ができれば、職場の生産性低下の防止に繋がります。 生産性・活力の向上 職場におけるメンタルヘルスケアの対象者は、メンタルヘルス不調者だけでなく、すべての労働者が対象となります。メンタルヘルス不調に陥った人だけでなく、組織を対象として、職

簡単に現状をチェック！ 産業保健における法令遵守のポイントと実践方法セルフケアの推進だけでなく、職場環境改善に取り組むことは、とても重要です。ストレスチェック制度の集団分析と職場環境改善は努力義務となっていますが、職場環境改善に活かすことが求められています。 ▼詳細はこちらをご覧ください 4.過重労働対策 長期間にわたる過重労働 は、疲労の蓄積をもたらす

職場のメンタルヘルス対策を推進！産業看護職の役割とは？セルフケア』『ラインによるケア（ラインケア）』『事業場内産業保健スタッフ等によるケア』『事業場外資源によるケア』のことです。 この4つのケアは、厚生労働省から事業場向けに発表されている『労働者の心の健康の保持増進のための指針』に示されています。 ■セルフケアとは 労働者が自分自身の心と体の状態