簡単に現状をチェック！ 産業保健における法令遵守のポイントと実践方法セルフケアの推進だけでなく、職場環境改善に取り組むことは、とても重要です。ストレスチェック制度の集団分析と職場環境改善は努力義務となっていますが、職場環境改善に活かすことが求められています。 ▼詳細はこちらをご覧ください 4.過重労働対策 長期間にわたる過重労働 は、疲労の蓄積をもたらす

職場のメンタルヘルス対策を推進！産業看護職の役割とは？セルフケア』『ラインによるケア（ラインケア）』『事業場内産業保健スタッフ等によるケア』『事業場外資源によるケア』のことです。 この4つのケアは、厚生労働省から事業場向けに発表されている『労働者の心の健康の保持増進のための指針』に示されています。 ■セルフケアとは 労働者が自分自身の心と体の状態

リワークプログラムの準備をしよう！セルフケアプログラムや対人コミュニケーションの訓練、パソコンの訓練など事業所によって様々なプログラムがあるのが特徴です。プログラムや訓練方法が豊富である点が魅力である反面、利用の可否については市区町村の障害福祉課の判断が必要になります。 ・自社内で実施するリワーク（職場リワーク） 企業が自社の

メンタルの治療と仕事を両立させるためにはセルフケア方法を解説） 3.メンタル不調の予防手段 メンタル不調にならないためには、まずはセルフケアを心掛けるようにしましょう。 ①しっかりと睡眠を取る メンタル不調とフィジカルの状態は密接に繋がっています。まずは睡眠時間を確保するようにしましょう。毎日6時間以上の睡眠時間を確保し

感情労働者の心理的ケア～取り組み事例の紹介～保健師やカウンセラーなどの感情労働者は、感情労働による疲労が蓄積されていきます。そんな感情労働者の心理的ケアはどのように行えばよいのでしょうか。具体例について、当社カウンセラーが行っている心理的ケアを基に説明いたします。 ※本記事は次の動画の内容(一部)を編集して作成しています。動画で見たい方は以

今さら聞けない！産業保健 用語まとめセルフケア ・専属 ・専任 ・組織開発 ・試し出勤制度 ・長時間労働 ・定期健康診断 ・データヘルス ・適応障害 ・特殊健康診断（特殊健診） ・特定健康診査（特定健診） ・特定保健指導 ・ナッジ ・ニューノーマル ・認知行動療法 ・ノンヘルスセクターアプローチ ・働き方改革 ・ハラスメント ・バーン

最新投稿まとめ（3月25～31日）セルフケア ■求人情報 ・産業医：2件 ■最新情報 《法令／旬ネタ》・【2024(令和６)年４月 施行】主な関係法規や制度まとめ さんぽLAB 公式LINEのご紹介 さんぽLABでは、公式LINEを運用しております。友だち登録いただくと、LINEを活用してスマートフォンからでも各種情報にアクセスが簡

骨粗しょう症とは。予防するための生活習慣について解説骨粗しょう症とは、骨の代謝バランスが崩れ、骨がもろくなった状態のことをいいます。骨は、通常、常に新しく作り直されるという新陳代謝を繰り返し、骨の形成のバランスが保たれています。しかし、性ホルモンの低下や骨を作るカルシウム不足、生活習慣などが原因で、これらのバランスが崩れ骨量が減少してしまいます。その

リーフレット【セルフケア】セルフケア」についてリーフレットにまとめました。ストレスチェック後の保健指導や、健康だよりなどの啓発活動にご活用いただけますと幸いです。さんぽLABリーフレット【セルフケア】※PDF資料はさんぽLAB会員のみダウンロード可能です。無料会員登録の上、ダウンロードください 作成：さんぽLAB運営事務局

リーフレット【新入社員の健康管理】セルフケアなど）、過去のリーフレットも併せてご利用頂けますと幸いです。さんぽLABリーフレット【新入社員の健康管理】※PDF資料はさんぽLAB会員のみダウンロード可能です。無料会員登録の上、ダウンロードください作成：さんぽLAB運営事務局　保健師一緒に活用したいリーフレット▼画像クリックでご欄いただ