EQ理論ハンドブック ビジネスで成果を出すにはIQよりEQが必要？こころの知能指数とも呼ばれる対人コミュニケーションの基礎能力『EQ』とは メンタル不調の多くは職場での対人コミュニケーションの問題が関わっていることから、従業員一人ひとりのEQ（感情知能）を高めることが、メンタルヘルス課題の根本的な改善につながると注目さ

産業保健スタッフ必見｜職場のメンタルヘルスに役立つアンガーマネジメント入門〜怒りの感情を適切にコントロールする方法〜 職場のストレスや人間関係で生じる「怒り」の感情は、産業保健スタッフにとっても重要なメンタルヘルス課題の一つです。アンガーマネジメントとは、怒りを抑え込むのではなく、上手に付き合いながら適切にコントロールする心理トレーニングです。この記事では、アンガーマネジメントの基本から具体的な実践方法まで、産業保

効果的なコミュニケーションスタイルの理解と活用方法：行動変容を促すために 日常生活や職場において、コミュニケーションの行き違いから生じるストレスや摩擦は少なくありません。面談や保健指導の場で上手くいかなかったお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。このような問題を解決するためには、コミュニケーションスタイルを理解し、効果的に活用することが重要です。本記事では、コミュ

コミュニケーションスタイルを理解して実践に活かすには お互いのコミュニケーションスタイルを理解し、それぞれの強みを活かしたり苦手を補うことで、保健指導を円滑に進めたりチームとしてスムーズに活動できたりします。本記事でコミュニケーションスタイルを実践に活かすポイントを見てみましょう。 ※本記事は次の動画の内容(一部)を編集して作成しています。動画で見た

コミュニケーションスタイルを見極め保健指導に活かすポイント 保健指導や面談の場において、相手のコミュニケーションスタイルを理解し、適切なアプローチを選択できればスムーズに進みます。本記事では、コミュニケーションスタイルを見極め、初回面談を円滑に進める方法を具体例をもとに紹介します。 ※本記事は次の動画の内容(一部)を編集して作成しています。動画で見たい方は

コミュニケーションスタイルの4つの種類～それぞれの特徴と見分け方をご紹介～ コミュニケーションスタイルとは、他人とのコミュニケーションの取り方の傾向や癖、好みのことを指します。自身のコミュニケーションスタイルを理解することで、強みや弱みを認識したり、癖を調整したりすることができます。また、相手のコミュニケーションスタイルを理解することで、相手に合わせたコミュニケーションが取

コミュニケーションスタイルを学ぶ目的とは？ 行動変容を促すために必要なこと 一人一人みんな違うということを頭ではわかっていても、互いの違いがもたらす行き違いによってストレスやいざこざが起きたりということが日々の生活の中で起こっていると思います。 「伝えたかったこととは違うものが伝わった」「自分の意図とは違う意味に受け取られて誤解が生じた」「相手の何気ない一言や態度・ふる

事例から学ぶ！産業保健活動のための効果的な多職種連携とは？ 本動画のおすすめポイント・ケース対応における工夫について・人事担当者をタイプ別に解説（なかなか動いてくれない/根掘り葉掘り聞いてくる/フットワークが軽すぎる/ケースを抱え込んでしまう）★アンケートの回答期間は終了しました。eReworkにご興味のある方はサービス紹介ページよりお問い合わせください★本

職場でのハラスメント対策​とは。判例・労災例をもとに解説（パワハラ・セクハラ・マタハラ） ハラスメントとは「嫌がらせ・いじめ」のことで、パワハラ、セクハラ、マタハラなどがあります。​​ハラスメントは被害者に大きな苦痛を与えるだけではなく、職場環境や会社の評判にも重大な悪影響を及ぼします。また加害者と名指しされた人がメンタル不調になる場合もあります。​​2022年4月から、これまで努力義務

パワハラを防ぐためのアンガーマネジメント。衝動・認知・行動のコントロール方法を紹介 怒りは基本的な感情の一つであり、ストレス状況で怒りの気持ちが生じること自体は自然なことです。しかし、感情をコントロールできなくなると周囲とのトラブルや職場環境の悪化、さらにはハラスメントなどの大きな問題につながってしまいます。​怒りは基本感情でありなくすことはできませんが、トラブルを防ぐためにコント