職場におけるハラスメントの理解と防止対策～アンガーマネジメントについて解説 職場のハラスメントは、労働者のメンタルヘルスや職場全体の生産性に深刻な影響を及ぼす重大な問題です。 令和2年6月には改正労働施策総合推進法が施行され、パワーハラスメントの定義が法律上で明確に規定されました。また、精神障害の労災認定基準である「業務による心理的負荷評価表」にもパワーハラスメントが明示さ

産業保健スタッフ必見｜職場のメンタルヘルスに役立つアンガーマネジメント入門〜怒りの感情を適切にコントロールする方法〜 職場のストレスや人間関係で生じる「怒り」の感情は、産業保健スタッフにとっても重要なメンタルヘルス課題の一つです。アンガーマネジメントとは、怒りを抑え込むのではなく、上手に付き合いながら適切にコントロールする心理トレーニングです。この記事では、アンガーマネジメントの基本から具体的な実践方法まで、産業保