パワハラを防ぐためのアンガーマネジメント。衝動・認知・行動のコントロール方法を紹介 怒りは基本的な感情の一つであり、ストレス状況で怒りの気持ちが生じること自体は自然なことです。しかし、感情をコントロールできなくなると周囲とのトラブルや職場環境の悪化、さらにはハラスメントなどの大きな問題につながってしまいます。​怒りは基本感情でありなくすことはできませんが、トラブルを防ぐためにコント

長時間労働が健康に与える影響とは。裁判例をもとに具体的に解説 近年、長時間労働が心身の健康に悪影響を与えることが広く知られるようになり、労働時間削減が職場の安全衛生活動の主要なトピックスになっています。​また法律改正に伴い、2019年4月からは残業規制強化や有休取得の義務化が実施されました。​しかし、長時間労働を減らすことは簡単ではありません。長時間労働の健康

不眠の原因とは。健康な睡眠のための10箇条【セルフチェック付き】 メンタルヘルス不調の初期症状として現われているかもしれません。快眠はストレス解消や健康維持に影響を与え、パフォーマンスの向上につながります。睡眠の問題について正しい知識を伝え、従業員が生き生きと働けるお手伝いにご活用いただけますと幸いです。 CONTENTS / 13ページはじめに不眠症と

笑顔で仕事したい！様、コメントをいただきありがとうございます。 個人と組織のバランスというところで、ご対応に苦慮されるところかと思います。 早期介入・対応の難しさもあり、連携を取りながら、「会社と社員と、双方がハッピーとなる解決」、産業保健スタッフとして追及していきたいところですね。 引き続き、産業

健康経営における睡眠改善の重要性！企業で行うアプローチ

「適応障害」診断書を会社に提出して休業に入るケースが増えています。 『会社側が、本人が適応しやすい環境を提供することも大切ですが、再発防止のためには、本人がストレス対処能力を高め、本人が環境に合わせて行動や意識を変えていくことも必要です。』と理解できますが、なかなか、ケース対応には苦慮しています。

仕事と治療の両立支援 メンタルヘルスケア・メンタルヘルスの5つのポイント長時間労働・過重労働の対策海外赴任・海外派遣における健康管理とは？両立支援・仕事と治療の両立支援外部機関との連携・産業保健と関わりのある外部機関って何がある？▼特設ページはこちらから▼

②心理的安全性と生産性を高める【ポジティブ心理学勉強会】 今回の動画では、心理的安全性の高い組織がなぜ生産性も高いのかを紐解いていく内容となっています。心理的安全性の高い組織とは、どのような環境なのでしょうか。また、ワークエンゲイジメントはどのような要素で構成されているでしょうか。ポジティブ心理学を組織で活用するためのポイントを抑えるのにご活用ください。本

⑤ストレスとの新しい向き合い方【ポジティブ心理学勉強会 応用編】 今回の動画では、ストレスとの付き合い方についてポジティブ心理学の知識を用いて、上手く向き合っていけるような知識・対応方法を学ぶことができる内容となっています。皆さんにとってストレスは有害なものでしょうか。ストレスに対してポジティブな考え方を育むことで、その捉え方も変えることができます。具体的なセルフ

①ウェルビーイングが高い人の特徴【ポジティブ心理学勉強会】 今回の動画では『ウェルビーイングが高い人の特徴』をポジティブ心理学の観点から紐解きます。基礎編に続き、帝京科学大学の津田彰先生にご講演いただきました。ワークエンゲイジメントを高め、心理的安全性のある職場づくりのため、産業保健の現場でポジティブ心理学をどのように活用していくか学ぶことができます。本動画