パワハラを防ぐためのアンガーマネジメント。衝動・認知・行動のコントロール方法を紹介 怒りは基本的な感情の一つであり、ストレス状況で怒りの気持ちが生じること自体は自然なことです。しかし、感情をコントロールできなくなると周囲とのトラブルや職場環境の悪化、さらにはハラスメントなどの大きな問題につながってしまいます。​怒りは基本感情でありなくすことはできませんが、トラブルを防ぐためにコント

ストレスチェックの実施とその後の集団分析・職場改善。よくある課題・ハードルも紹介 メンタルヘルス対策への課題が見えてきた時期ではないでしょうか。企業として義務化されている対応だけではなく、努力義務として推奨される対応にいたるまで、毎年ストレスチェックを実施する上で、課題が見えてくることが想像されます。本資料では、ストレスチェック実施から、集団分析を受けての職場環境改善、そして、高

不眠の原因とは。健康な睡眠のための10箇条【セルフチェック付き】 メンタルヘルス不調の初期症状として現われているかもしれません。快眠はストレス解消や健康維持に影響を与え、パフォーマンスの向上につながります。睡眠の問題について正しい知識を伝え、従業員が生き生きと働けるお手伝いにご活用いただけますと幸いです。 CONTENTS / 13ページはじめに不眠症と

笑顔で仕事したい！様、コメントをいただきありがとうございます。 個人と組織のバランスというところで、ご対応に苦慮されるところかと思います。 早期介入・対応の難しさもあり、連携を取りながら、「会社と社員と、双方がハッピーとなる解決」、産業保健スタッフとして追及していきたいところですね。 引き続き、産業

健康経営における睡眠改善の重要性！企業で行うアプローチ

「適応障害」診断書を会社に提出して休業に入るケースが増えています。 『会社側が、本人が適応しやすい環境を提供することも大切ですが、再発防止のためには、本人がストレス対処能力を高め、本人が環境に合わせて行動や意識を変えていくことも必要です。』と理解できますが、なかなか、ケース対応には苦慮しています。

仕事と治療の両立支援 メンタルヘルスケア・メンタルヘルスの5つのポイント長時間労働・過重労働の対策海外赴任・海外派遣における健康管理とは？両立支援・仕事と治療の両立支援外部機関との連携・産業保健と関わりのある外部機関って何がある？▼特設ページはこちらから▼

④自分の強みを知ってポジティブになる【ポジティブ心理学勉強会 応用編】 今回の動画では、ご自身の強みをツールなどを用いて明確にし、その強みをもとにポジティブな思考・気持ちに持って行くことのできる内容となっています。自分の強みを自覚し、活かしていくことでどのような効果があるでしょうか。具体的な実践方法についてご紹介しています。ポジティブな気持ちになりたい方、従業員にポジテ

①ウェルビーイングが高い人の特徴【ポジティブ心理学勉強会】 今回の動画では『ウェルビーイングが高い人の特徴』をポジティブ心理学の観点から紐解きます。基礎編に続き、帝京科学大学の津田彰先生にご講演いただきました。ワークエンゲイジメントを高め、心理的安全性のある職場づくりのため、産業保健の現場でポジティブ心理学をどのように活用していくか学ぶことができます。本動画

②心理的安全性と生産性を高める【ポジティブ心理学勉強会】 今回の動画では、心理的安全性の高い組織がなぜ生産性も高いのかを紐解いていく内容となっています。心理的安全性の高い組織とは、どのような環境なのでしょうか。また、ワークエンゲイジメントはどのような要素で構成されているでしょうか。ポジティブ心理学を組織で活用するためのポイントを抑えるのにご活用ください。本