今回の動画では、ご自身の強みをツールなどを用いて明確にし、その強みをもとにポジティブな思考・気持ちに持って行くことのできる内容となっています。自分の強みを自覚し、活かしていくことでどのような効果があるでしょうか。具体的な実践方法についてご紹介しています。ポジティブな気持ちになりたい方、従業員にポジティブになっていただきたいと考えている方、是非ご覧ください。
本動画は2023年3月15日に開催した、ポジティブ心理学勉強会応用編のダイジェスト動画になります。10分程度でご視聴いただけますので、隙間時間でも学ぶことができます。

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【津田彰先生プロフィール】
健康・医療心理学、産業・組織心理学、ポジティブ心理学などをご専門とされています。 心理学に関して数多くの著書を執筆、ご講演・論文の発表もされており、多くの賞を受賞されています。
2021年4月　久留米大学 名誉教授 
2021年4月　帝京科学大学 医療科学研究科 教授（現在に至る） 
2022年4月　久留米大学 医学部 客員教授 公認心理師、臨床心理士、博士（医学）（久留米大学）

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～ポジティブ心理学勉強会 基礎編～

・①ポジティブ心理学の歴史を学ぶ
・②ポジティブ心理学の定義について
・③ウェルビーイングについて学ぶ
・④ポジティブ心理学を実践するための知識
・⑤ポジティブ心理学に関する研究

～ポジティブ心理学 応用編～

・①ウェルビーイングが高い人の特徴
・②心理的安全性と生産性を高める
・③事例から考えるポジティブ心理学介入
・④自分の強みを知ってポジティブになる
・⑤ストレスとの新しい向き合い方