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感情労働者の心理的ケア【第2回オンライン交流会】 産業保健スタッフのストレスマネジメントをテーマに活発な意見交換を頂きました！！ 8月23日（火）の19時から、さんぽLAB主催としては第2回目となるオンライン交流会を実施いたしました。今回も様々な職種の方に参加頂きました。本当にありがとうございます。当日の様子については以下からご覧ください

③ウェルビーイングについて学ぶ【ポジティブ心理学勉強会】 今回の動画では『ウェルビーイング』について学ぶことができます。ウェルビーイング（well-being）はポジティブ心理学の中核となる概念です。多くの企業でウェルビーイング経営が注目されていると言われてきている昨今、ウェルビーイングについて理解を深め、ポジティブ心理学と組み合わせて学ぶことで、ポジティ

②心理的安全性と生産性を高める【ポジティブ心理学勉強会】 今回の動画では、心理的安全性の高い組織がなぜ生産性も高いのかを紐解いていく内容となっています。心理的安全性の高い組織とは、どのような環境なのでしょうか。また、ワークエンゲイジメントはどのような要素で構成されているでしょうか。ポジティブ心理学を組織で活用するためのポイントを抑えるのにご活用ください。本

⑤ストレスとの新しい向き合い方【ポジティブ心理学勉強会 応用編】 今回の動画では、ストレスとの付き合い方についてポジティブ心理学の知識を用いて、上手く向き合っていけるような知識・対応方法を学ぶことができる内容となっています。皆さんにとってストレスは有害なものでしょうか。ストレスに対してポジティブな考え方を育むことで、その捉え方も変えることができます。具体的なセルフ

メンタルヘルスケアの5つのポイント メンタルヘルス対策について抑えておきたい5つのポイントをご紹介こんな人におすすめ！・メンタルヘルスケアにおける産業看護職の役割を学びたい・4つのケアの推進内容について知りたい・メンタルヘルス不調予防の基本について確認したい本動画はこれから産業保健領域で働きたい方向けに、10分で産業保健の概要を学んで

セルフケア研修の効果を高めるには？職場で実践したい教育方法と運用のポイント メンタルヘルス対策の第一歩は、従業員自身が心と体の変化に気づき、自ら対処する「セルフケア」です。 厚生労働省も推奨するこのセルフケア教育は、形式だけで終わらせず、従業員の気づきや行動変容を引き出すことが大切です。 本記事では、産業保健スタッフ・衛生管理者の皆さまに向けて、セルフケア研修を効果的に企画

ストレスフルな状態が続くとどうなる？ 職場の「慢性的なストレス」に要注意 メンタルヘルス不調や離職につながることもあります。この記事では、職場で起こりやすい「慢性的なストレス」の影響や、気づくためのサイン、支援のポイントについて解説します。 ＜目次＞ 1.慢性的なストレスが心身に与える影響 2.気づかれにくい「サイン」 3.産業保健スタッフが介入すべきタイミ

「ストレスフル」と感じるのはなぜ？ 主観的ストレスのメカニズムと対処法 メンタルヘルスの記事を執筆するライターとして活動中。 ＜監修＞ 難波 克行 先生（産業医、労働衛生コンサルタント） アドバンテッジリスクマネジメント 健康経営事業本部顧問 アズビル株式会社 統括産業医 メンタルヘルスおよび休復職分野で多くの著書や専門誌への執筆。YouTubeチャンネルで

現場で差がつく！ストレスチェックの「集団分析」活用ガイド【産業保健スタッフ必見】 メンタルヘルス不調となることを未然に防止する（一次予防）のために行います。 労働安全衛生法にもとづき、労働者数50名以上の事業場において、年1回のストレスチェック実施が義務付けられています。実施対象は、常時使用する労働者（所定労働時間の4分の3以上）となります。すべての労働者が受検することが望まし

【ウェビナーへのご質問に回答】体感するメンタルヘルスセミナーのしかた メンタルヘルスセミナーのしかた」では、産業医の浜口伝博先生よりレジリエンスをテーマに、メンタルヘルスに詳しくない人でも明日から使えるメンタルヘルスセミナーの実践方法をお話いただきました。 本記事では、ウェビナー内でお答えしきれなかった質問について、講師の浜口先生にご回答いただいた内容をご紹介します。