詳細検索

⑤ストレスとの新しい向き合い方【ポジティブ心理学勉強会 応用編】 今回の動画では、ストレスとの付き合い方についてポジティブ心理学の知識を用いて、上手く向き合っていけるような知識・対応方法を学ぶことができる内容となっています。皆さんにとってストレスは有害なものでしょうか。ストレスに対してポジティブな考え方を育むことで、その捉え方も変えることができます。具体的なセルフ

メンタルヘルスケアの5つのポイント メンタルヘルス対策について抑えておきたい5つのポイントをご紹介こんな人におすすめ！・メンタルヘルスケアにおける産業看護職の役割を学びたい・4つのケアの推進内容について知りたい・メンタルヘルス不調予防の基本について確認したい本動画はこれから産業保健領域で働きたい方向けに、10分で産業保健の概要を学んで

セルフケア研修の効果を高めるには？職場で実践したい教育方法と運用のポイント メンタルヘルス対策の第一歩は、従業員自身が心と体の変化に気づき、自ら対処する「セルフケア」です。 厚生労働省も推奨するこのセルフケア教育は、形式だけで終わらせず、従業員の気づきや行動変容を引き出すことが大切です。 本記事では、産業保健スタッフ・衛生管理者の皆さまに向けて、セルフケア研修を効果的に企画

ストレスフルな状態が続くとどうなる？ 職場の「慢性的なストレス」に要注意 メンタルヘルス不調や離職につながることもあります。この記事では、職場で起こりやすい「慢性的なストレス」の影響や、気づくためのサイン、支援のポイントについて解説します。 ＜目次＞ 1.慢性的なストレスが心身に与える影響 2.気づかれにくい「サイン」 3.産業保健スタッフが介入すべきタイミ

「ストレスフル」と感じるのはなぜ？ 主観的ストレスのメカニズムと対処法 メンタルヘルスの記事を執筆するライターとして活動中。 ＜監修＞ 難波 克行 先生（産業医、労働衛生コンサルタント） アドバンテッジリスクマネジメント 健康経営事業本部顧問 アズビル株式会社 統括産業医 メンタルヘルスおよび休復職分野で多くの著書や専門誌への執筆。YouTubeチャンネルで

現場で差がつく！ストレスチェックの「集団分析」活用ガイド【産業保健スタッフ必見】 メンタルヘルス不調となることを未然に防止する（一次予防）のために行います。 労働安全衛生法にもとづき、労働者数50名以上の事業場において、年1回のストレスチェック実施が義務付けられています。実施対象は、常時使用する労働者（所定労働時間の4分の3以上）となります。すべての労働者が受検することが望まし

【ウェビナーへのご質問に回答】体感するメンタルヘルスセミナーのしかた メンタルヘルスセミナーのしかた」では、産業医の浜口伝博先生よりレジリエンスをテーマに、メンタルヘルスに詳しくない人でも明日から使えるメンタルヘルスセミナーの実践方法をお話いただきました。 本記事では、ウェビナー内でお答えしきれなかった質問について、講師の浜口先生にご回答いただいた内容をご紹介します。

職場で自殺が起こってしまったら。ポストベンションの実施方法 メンタルヘルスへの影響を最小限に抑える方法や、事業場がとるべき対応を解説します。 ＜目次＞ 1.職場で自殺が起きてしまったときのさまざまな影響 2.自殺のポストベンションの実施方法 3.寄り添い、話を聞く際に心がけること 4.まとめ 1.職場で自殺が起きてしまったときのさまざま

体感するメンタルヘルスセミナーのしかた ～メンタルヘルスに詳しくないあなたでもセミナーを成功させる方法教えます～ メンタルヘルスセミナーのしかた～メンタルヘルスに詳しくないあなたでもセミナーを成功させる方法教えます～」の内容をもとに、レジリエンス向上をテーマとした参加型セミナー“伝セミナー”の一例を紹介します*。 ▶ウェビナー内でお答えしきれなかった質問について講師が回答 目次 1.本セミナーの目的～レ

【期間限定配信】メンタル不調者対応を、適切な心の専門職に確実につなぐ仕組み『カウンセリングサービス』紹介動画【5/25(月)～5/31(日)まで】 メンタルヘルス支援について、「復職後の定着支援や心理フォローに不安がある」「医療的な判断だけでなく、心理面の支援も求められる場面が増えている」「不調者対応が増え、産業保健スタッフだけで抱え込んでしまっている」といったお悩みはありませんか？産業保健スタッフが“医療の専門家”である一方で、カウンセラーは