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【ウェビナーへのご質問に回答】伝わる！記憶に残るメンタルヘルス研修の設計と実践 メンタルヘルス研修の設計と実践」 ウェビナー内でお答えしきれなかった質問について、講師の平野井啓一先生にご回答いただきましたので本記事にて紹介させていただきます。 目次 1. 講師としての伝え方・工夫 2.構成の工夫や注意点 3.セルフケア・ヘルスリテラシー向上 4. 効果検証 5.発達障害への配

職場の不安障害チェックリスト｜早期発見のポイントとは？【産業保健対応】 メンタルヘルス対策を行う上で、まず不安障害の基本的な知識を理解することが重要です。不安障害には主に以下の４つの種類があり、それぞれ異なる特徴を持っています。 ◆パニック障害 パニック障害は、突然激しい動悸やめまい、呼吸困難、発汗、手足の震えなどのパニック発作が繰り返し起こる疾患です。職場では

現場で最も課題となっているハラスメントは？【産業保健スタッフの投票結果から】 はじめに12月は「職場のハラスメント撲滅月間」です。近年、職場における人間関係やマネジメントの難しさが増す中、ハラスメント関連の相談や対応は、産業保健スタッフにとっても避けて通れないテーマとなっています。そこで今回は、産業保健スタッフの方々に「現場で最も課題となっているハラスメント」について伺いまし

サービス業スタッフの健康管理とメンタルヘルス対策｜産業保健スタッフが押さえておきたい支援のポイント メンタルヘルス対策を中心に、産業保健スタッフが押さえておきたい支援のポイントを解説します。 ＜目次＞ 1.サービス業スタッフに多い健康課題と対策 2.職場全体で取り組む対策 3.産業保健スタッフが行うべき健康管理のポイント 4.まとめ 1.サービス業スタッフに多い健康課題と対策

「心理的柔軟性」強化のすすめ ～「やってみる」「気づく」2つのスキルで自律的行動を実現する～ メンタルヘルスケアを推進！産業保健スタッフの役割とは？動画｜さんぽラーニング_メンタルヘルスケアの5つのポイントより詳しく知りたい、学びたい方は、下記添付資料をご確認ください。全文は添付のPDF資料よりご確認いただけます👇出典：月刊人事マネジメント 10月号

★会員限定★ストレス・マネジメントの鍵はマインドセット【ICOH 2023】 メンタルヘルスケアの5つのポイント・ウェルビーイングが高い人の特徴・ポジティブ心理学の歴史を学ぶ

職場で自殺が起こってしまったら。ポストベンションの実施方法 メンタルヘルスへの影響を最小限に抑える方法や、事業場がとるべき対応を解説します。 ＜目次＞ 1.職場で自殺が起きてしまったときのさまざまな影響 2.自殺のポストベンションの実施方法 3.寄り添い、話を聞く際に心がけること 4.まとめ 1.職場で自殺が起きてしまったときのさまざま

ストレスチェックデータから見るカスハラ実態調査 メンタルヘルスや組織への影響について分析しています。カスハラへの対応は、従業員のストレスや不調を引き起こすだけでなく、企業全体の風土や信頼性にも大きく関わる問題です。産業保健スタッフとして、カスハラのリスクを正しく理解し、組織としてどのように従業員を守り、再発を防止していくかを検討するうえで、本資料

テレワークのメンタルヘルスケアと健康管理｜孤独やストレスを防ぐ企業・個人の具体対策 メンタルヘルスや健康面での新たな課題が増えています。 特に「テレワーク メンタルヘルスケア」や「テレワーク 健康管理」に関心の高い企業担当者や個人は、どのようにストレスを予防し、心身の健康を守ればよいか悩んでいるのではないでしょうか。 本記事では、テレワークで起こりやすいメンタル不調の原因をわか