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0から分かるストレスチェック～実施のメリットや必要性、効果的な活用について解説 メンタルヘルス不調になることを未然に防ぐ一次予防にあります。ストレスチェックを実施することで、労働者のストレスの程度を把握し、労働者自身のストレスへの気づきを促します。ストレスチェックの結果、高ストレス者となり、実施者から面接指導を受ける必要があると判断された場合、医師による面接指導の対象者となりま

HSP（外部刺激に敏感な人）の社員が働きやすい職場とは？ストレスを防ぐ企業と本人の対策【産業保健スタッフ向け】 メンタルヘルスチェックを行い、必要に応じて産業保健スタッフによるサポートを行うと効果的です。 ④相談窓口の設置 メンタルヘルス相談窓口を設け、HSPの社員がストレスや悩みを気軽に相談できる環境を作りましょう。産業医やカウンセラーとの連携を強化し、専門的なアドバイスを受けられる体制を整えると、

HSP・管理職・テレワークのメンタル不調にどう対応する？産業保健スタッフが知っておきたい4つの実践策 メンタルヘルス支援のポイントを解説します。 HSPの社員が職場で抱えるストレスと支援の工夫 メンタル不調に陥りやすい管理職の特徴と対策 テレワーク環境下で気づきにくい不調へのサポート方法 職場でできる「心の応急手当」としての小さな声かけの重要性 社員が安心して働ける職場環境を整えるために、今

現場で最も課題となっているハラスメントは？【産業保健スタッフの投票結果から】 はじめに12月は「職場のハラスメント撲滅月間」です。近年、職場における人間関係やマネジメントの難しさが増す中、ハラスメント関連の相談や対応は、産業保健スタッフにとっても避けて通れないテーマとなっています。そこで今回は、産業保健スタッフの方々に「現場で最も課題となっているハラスメント」について伺いまし

サービス業スタッフの健康管理とメンタルヘルス対策｜産業保健スタッフが押さえておきたい支援のポイント メンタルヘルス対策を中心に、産業保健スタッフが押さえておきたい支援のポイントを解説します。 ＜目次＞ 1.サービス業スタッフに多い健康課題と対策 2.職場全体で取り組む対策 3.産業保健スタッフが行うべき健康管理のポイント 4.まとめ 1.サービス業スタッフに多い健康課題と対策

EQ理論ハンドブック メンタルヘルス課題の根本的な改善につながると注目されています。EQとは、自分の現在の感情を正しく認識し、適切にコントロールする力を指します。この力が高いと、前向きな感情を維持しながら適切な行動をとることが可能です。また、相手の感情を理解することで、職場のコミュニケーションも円滑になります。本ハンドブ

「もう限界…」の前に。ストレスに強くなる3つの習慣とセルフケア法 メンタルヘルスの悪化に気付きにくい側面があります。従業員が物理的に離れた場所で仕事をするようになると、メンタルヘルスのケアが自助努力に委ねられる比重が高くなります。つまり、セルフケアの重要性が高まります。従業員個人がセルフケアについての知識や方法を知っていること、また、企業がそのための知識提供を十分

感情労働者の心理的ケア【第2回オンライン交流会】 産業保健スタッフのストレスマネジメントをテーマに活発な意見交換を頂きました！！ 8月23日（火）の19時から、さんぽLAB主催としては第2回目となるオンライン交流会を実施いたしました。今回も様々な職種の方に参加頂きました。本当にありがとうございます。当日の様子については以下からご覧ください

③ウェルビーイングについて学ぶ【ポジティブ心理学勉強会】 今回の動画では『ウェルビーイング』について学ぶことができます。ウェルビーイング（well-being）はポジティブ心理学の中核となる概念です。多くの企業でウェルビーイング経営が注目されていると言われてきている昨今、ウェルビーイングについて理解を深め、ポジティブ心理学と組み合わせて学ぶことで、ポジティ

②心理的安全性と生産性を高める【ポジティブ心理学勉強会】 今回の動画では、心理的安全性の高い組織がなぜ生産性も高いのかを紐解いていく内容となっています。心理的安全性の高い組織とは、どのような環境なのでしょうか。また、ワークエンゲイジメントはどのような要素で構成されているでしょうか。ポジティブ心理学を組織で活用するためのポイントを抑えるのにご活用ください。本