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「もう限界…」の前に。ストレスに強くなる3つの習慣とセルフケア法
忙しさや人間関係のプレッシャー、絶え間ないオンライン環境… 気づけば疲れやすく、気持ちの余裕もなくなっていませんか? ストレスは完全になくせなくても、「受け止め方」と「自分の労わり方」を変えるだけで、心と体はぐっと楽になります。 この記事では、今日からできるストレス耐性アップ法・デジタルデトックスの
「もう限界…」の前に。ストレスに強くなる3つの習慣とセルフケア法 忙しさや人間関係のプレッシャー、絶え間ないオンライン環境… 気づけば疲れやすく、気持ちの余裕もなくなっていませんか? ストレスは完全になくせなくても、「受け止め方」と「自分の労わり方」を変えるだけで、心と体はぐっと楽になります。 この記事では、今日からできるストレス耐性アップ法・デジタルデトックスの
従業員の健康リスクの早期発見・予防のために知っておきたい、良好なエンゲージメントスコアの裏に潜む”見えない組織リスク”とは
燃え尽き症候群・突発離職・メンタル不調の予兆を見逃さない、組織状態の捉え方と改善への考え方多くの企業で従業員エンゲージメントの測定が進む一方、全体スコアが「標準~良好」であっても、現場の疲弊やメンタル不調、離職リスクが進行しているケースは少なくありません。特に、責任感が強く仕事への意欲が高い従業員ほ
従業員の健康リスクの早期発見・予防のために知っておきたい、良好なエンゲージメントスコアの裏に潜む”見えない組織リスク”とは 燃え尽き症候群・突発離職・メンタル不調の予兆を見逃さない、組織状態の捉え方と改善への考え方多くの企業で従業員エンゲージメントの測定が進む一方、全体スコアが「標準~良好」であっても、現場の疲弊やメンタル不調、離職リスクが進行しているケースは少なくありません。特に、責任感が強く仕事への意欲が高い従業員ほ