【2024年版】産業保健に関わる学会・イベントまとめ 睡眠の日4月・7日　世界保健デー（https://japan-who.or.jp/about-us/world-health-day/）5月・12日　看護の日（https://www.nurse.or.jp/aim/simin/index.html）・17日　高血圧の日／世界高血圧デー（https:

「過重労働対策」チェックリスト／解説記事／手順書

週間投稿まとめ（1月29~2月4日） 睡眠《法令チェック》・「ストレスチェック制度」チェックリスト／解説記事／手順書■求人情報・看護職：1件■最新情報《運営からのお知らせ》・総コンテンツ数450超え！迷ったらまずは見たいコンテンツをご紹介・春は「世界〇〇デー」が豊富！国際デーに合わせて従業員に健康教育を・「ブックマーク」ができるようにな

リーフレット【睡眠】 睡眠時間が6時間未満の割合は約4割と言われており、睡眠は重要な健康課題であると注目されています。健康経営といった視点においても、健康経営度調査票の中に睡眠についての項目が含まれており、睡眠に関するアプローチが求められてます。このリーフレットは、保健指導や社内掲示などの啓発活動にご利用ください。さんぽ

春は「世界〇〇デー」が豊富！国際デーに合わせて従業員に健康教育を 睡眠医学協会が定めた「世界睡眠デー」です。また、4月7日は「世界保健デー」としてWHOが毎年テーマを発表し、そのテーマに沿った健康に関するイベントが多くの国で開催されています。これらの日に因んで、女性の健康や睡眠、生活習慣をテーマとした情報を従業員向けに発信してはいかがでしょうか？当社の「オンライン

直近1週間の投稿まとめ（1月22日～28日） 睡眠トラブルの原因と対処法を徹底解説・令和6年1月1日　キャリアコンサルタント倫理綱領改定の概要 《用語辞典》・職場巡視・仕事の資源・ジェンダーハラスメント（ジェンハラ）■お役立ちツール《リーフレット》・デスク環境《法令チェック》・「健康情報取扱規程」チェックリスト／解説記事／手順書■求人

直近1週間の投稿まとめ（1月15日～21日） 睡眠習慣～７つの効果的なアプローチ～・健康経営って何？制度やメリット取り組み方や具体的な進め方を分かりやすく解説■お役立ちツール《講話資料》・レジリエンスについて《フォーマット/テンプレート》・生活習慣改善に関する記録用紙（セルフモニタリング）《法令チェック》・「安全衛生管理体制」チェックリスト／解

直近1週間の投稿まとめ（1月9日～14日） 睡眠効率は関連する【国際論文の紹介】■最新情報《運営からのお知らせ》・被災された従業員の心のケアのポイントをまとめました・12月の人気投稿をご紹介！・さんぽLABアワード発表【2023年12月】・1月のランクアップをお知らせします！ さんぽLAB 公式LINEのご紹介さんぽLABでは、公式

主観的幸福感と客観的睡眠効率は関連する【国際論文の紹介】 睡眠の質との関連を探索的に調査されました。調査は19-24歳の健康な大学生24人に対して行われました。その結果、主観的幸福度が高い人ほど、客観的に評価された入眠潜時が短く、睡眠効率が高く、睡眠時心拍数が低い傾向が見られました。年齢、性別、BMI、喫煙習慣を考慮しても、主観的幸福感と客観的に評価された

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