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【2025年9月】お勧め資料！衛生委員会と健康だより等、季節のネタにぴったりの情報を集めました 生活習慣病の予防や健康寿命の延伸につながります。日々の食事にすぐ取り入れられる工夫を、リーフレットや講話資料でご紹介しています。この機会に、社内でも食生活を見直すきっかけとして活用してみませんか？さんぽLABのお役立ち資料とは？さんぽLABでは、講話資料やリーフレットの他に、産業医意見書などの「フォ

健康経営における睡眠改善の重要性！企業で行うアプローチ

不眠の原因とは。健康な睡眠のための10箇条【セルフチェック付き】 生活習慣病や肥満のリスクも高まります。また、適切な睡眠はこころの健康にも不可欠であり、不眠がメンタルヘルス不調の初期症状として現われているかもしれません。快眠はストレス解消や健康維持に影響を与え、パフォーマンスの向上につながります。睡眠の問題について正しい知識を伝え、従業員が生き生きと働けるお手伝い

【2024年版】産業保健に関わる学会・イベントまとめ 生活習慣病予防月間（https://seikatsusyukanbyo.com/monthly/）・17日～23日　アレルギー月間（https://www.jaanet.org/）3月・1日～31日　自殺対策強化月間（https://www.mhlw.go.jp/stf/r4_jisatsutais

2025年に閲覧数の多かったコンテンツをランキングでご紹介！（職種別） 生活習慣病とは。予防のための体調管理について詳しく解説人事１位　時期別の職場における熱中症予防対策を紹介２位　肩こり・腰痛予防３位　インフルエンザの予防と治療。A型とB型の違いも解説【2025/26シーズン】​４位　レジリエンスに必要な6つの要素と高める方法５位　リーフレット【セルフケア】５位　アル

リーフレットまとめ（カテゴリ別） 生活習慣病や食事、季節の情報など、目的に合わせて選びやすい構成になっています。保健指導・社内情報提供に、ぜひご活用ください。🧘生活習慣健康診断結果と合わせたり、企業で傾向がある際にお使いいただけます。最近は男性更年期についても多くダウンロードいただいています。1生活習慣肥満2生活習慣メタボリックシン

【2026年3月】お勧め資料！衛生委員会と健康だより等、季節のネタにぴったりの情報を集めました 生活習慣病の予防や重症化防止への意識を高めることができます。さんぽLABのお役立ち資料とは？さんぽLABでは、講話資料やリーフレットの他に、産業医意見書などの「フォーマット/テンプレート」、産業保健体制を可視化できる「法令チェック」、両立支援を行う際の手順について疾患別に対応方法をまとめた「両立支援

【書籍のご紹介】Dr.Yokoの睡眠マネジメント 眠るほど、ぐんぐん仕事がうまくいく 生活習慣病のリスクも高まります。また、感情のコントロールが難しくなり、人間関係にも悪影響を及ぼす可能性があります。睡眠は単なる休息ではなく、脳や体の修復・再生を促す重要なプロセスであるため、質の高い睡眠を確保することが不可欠です。睡眠時間には個人差はありますが、一般的に7～8時間が理想的とされていま

キャリアに関連する記事のまとめ 生活習慣病予防に関する資格が詳細に述べられており、さらにPCスキルや語学力、キャリアに関するアドバイスも記載しています。産業保健スタッフの専門性を高め、業務効率を向上させるために是非ご一読いただければと思います。 2.計画的偶発性理論とは？キャリアを形成するための5つの行動特性と応用方法個

特定保健指導～産業保健スタッフとして関わるポイント～