支援者もセルフケアが大切～感情労働とは。従業員支援に伴うストレス、対処方法について紹介 セルフケアの重要性について理解を深めていきましょう。 セルフケアを実践する上でキーワードとなる、感情労働、ストレスコーピング、そしてレジリエンスについてご紹介しています。 【目次】 1.感情労働者の心理的ケア 2.ストレスコーピング～ストレスは正常な反応 3.レジリエンス～困難に遭遇した経

TIS社が当社のメンタルヘルスケアのサービスラインアップを導入 セルフケアの提供もグループ企業間で同じ基準でメンタルヘルスの状況を把握できることが同社のニーズに合致しました。改善に向けた取り組みを進めるうえで、統一した基準を採用することでグループ間の標準化も実現します。また、人事の目が届きにくい従業員に向けての施策として、個人への結果フィードバックに加え自律的な

いつもお世話になってます！「月経痛のセルフケア」といったテーマのリーフレットがあればぜひ活用したいです。

部署異動によるストレスの原因と対処法とは？産業保健スタッフが知っておきたい支援のポイント 部署異動は、キャリアに新たなチャンスをもたらす一方で、強いストレスの原因にもなり得ます。新しい業務への適応や人間関係の再構築、生活環境の変化など、従業員が感じる負担はさまざまです。産業保健スタッフとしては、こうしたストレス反応をいち早く把握し、適切な支援につなげることが求められます。 本記事では、

管理職のメンタル不調にどう向き合う？原因・サイン・職場でできる対策を解説 セルフケア」「ラインによるケア」「事業場内産業保健スタッフによるケア」「事業場外資源によるケア」の4つのケアを実施します。 サーベイの活用：管理職のストレス状態を把握するために、定期的にサーベイを実施します。 管理職向けの研修：ストレス対処やEQ（感情マネジメント力）の向上を目的とした研修を実施しま

メンタルヘルス不調者への支援～面談対応の基本からEAPの活用までご紹介 セルフケアを身に着けることで、メンタルヘルス不調を早期発見し対処ができれば、職場の生産性低下の防止に繋がります。 生産性・活力の向上 職場におけるメンタルヘルスケアの対象者は、メンタルヘルス不調者だけでなく、すべての労働者が対象となります。メンタルヘルス不調に陥った人だけでなく、組織を対象として、職

簡単に現状をチェック！ 産業保健における法令遵守のポイントと実践方法 セルフケアの推進だけでなく、職場環境改善に取り組むことは、とても重要です。ストレスチェック制度の集団分析と職場環境改善は努力義務となっていますが、職場環境改善に活かすことが求められています。 ▼詳細はこちらをご覧ください 4.過重労働対策 長期間にわたる過重労働 は、疲労の蓄積をもたらす

職場のメンタルヘルス対策を推進！産業看護職の役割とは？ セルフケア』『ラインによるケア（ラインケア）』『事業場内産業保健スタッフ等によるケア』『事業場外資源によるケア』のことです。 この4つのケアは、厚生労働省から事業場向けに発表されている『労働者の心の健康の保持増進のための指針』に示されています。 ■セルフケアとは 労働者が自分自身の心と体の状態

リワークプログラムの準備をしよう！ セルフケアプログラムや対人コミュニケーションの訓練、パソコンの訓練など事業所によって様々なプログラムがあるのが特徴です。プログラムや訓練方法が豊富である点が魅力である反面、利用の可否については市区町村の障害福祉課の判断が必要になります。 ・自社内で実施するリワーク（職場リワーク） 企業が自社の

メンタルの治療と仕事を両立させるためには セルフケア方法を解説） 3.メンタル不調の予防手段 メンタル不調にならないためには、まずはセルフケアを心掛けるようにしましょう。 ①しっかりと睡眠を取る メンタル不調とフィジカルの状態は密接に繋がっています。まずは睡眠時間を確保するようにしましょう。毎日6時間以上の睡眠時間を確保し