長時間労働が健康に与える影響とは。裁判例をもとに具体的に解説近年、長時間労働が心身の健康に悪影響を与えることが広く知られるようになり、労働時間削減が職場の安全衛生活動の主要なトピックスになっています。​また法律改正に伴い、2019年4月からは残業規制強化や有休取得の義務化が実施されました。​しかし、長時間労働を減らすことは簡単ではありません。長時間労働の健康

パワハラを防ぐためのアンガーマネジメント。衝動・認知・行動のコントロール方法を紹介怒りは基本的な感情の一つであり、ストレス状況で怒りの気持ちが生じること自体は自然なことです。しかし、感情をコントロールできなくなると周囲とのトラブルや職場環境の悪化、さらにはハラスメントなどの大きな問題につながってしまいます。​怒りは基本感情でありなくすことはできませんが、トラブルを防ぐためにコント

EAP（従業員支援プログラム）とは？メンタルヘルス対策だけではない生産性向上を実現する従業員ケア職場や家庭における心身の不調やストレスなど、従業員のメンタルヘルスをめぐる問題は年々深刻化しています。企業が従業員の健康を守り、ストレス改善を支援していくには、さまざまなケースに対応できる「EAP（従業員支援プログラム）」の導入が不可欠です。 企業に最適なEAPを導入することで、従業員は職場における

がんと仕事の両立を支援する環境整備とはがんは生涯のうちに日本人の約２人に１人が罹患すると推計されています。また、治療技術の進歩等により、「不治の病」から「長く付き合う病気」に変化しました。現在、がんに罹患した労働者の治療と職業生活の両立が重要な課題となっています。がんになったからと言って、すぐに離職しなけれ ばならないという状況は、必ず

【わかりやすく解説】職場ハラスメントの種類と意味・予防策を解説ハラスメントとは、相手の意に反する行為によって不快にさせたり、相手の人間としての尊厳を傷づけたり、脅したりすること、いわば「嫌がらせ」や「いじめ」と同等の意味を持つ行為です。 職場でのハラスメントは増加傾向にあり、社会的にも重要な課題となっています。ハラスメントを受けた従業員は、重大なメンタルヘルス

EQ（心の知能指数）とは？高い人の特徴や企業メリット、高める方法を紹介EQとは「心の知能指数」とも呼ばれるもので、自身や周囲の人達の感情を適切に察知し、感情をうまく扱う能力のことです。EQを意識的に用いることで、困難な状況でも前向きな感情を作り出し、組織の中で適切な行動を取れるようになると考えられています。そして、EQはトレーニングなどによって後天的に高めることが可能

従業員のバーンアウト（燃え尽き症候群）。企業側の対応や予防のためにできることバーンアウト（燃え尽き症候群）とは、これまで意欲的に働いていた人がストレスの蓄積により、ある日突然無気力になってしまう状態のことです。燃え尽き症候群になりやすい人は責任感が強く、限界まで頑張ってしまう傾向があります。燃え尽き症候群に陥るとそれまでの意欲を失ってしまうことから、周囲からみると甘えと捉え

適応障害を抱える社員への支援職場のメンタルヘルス対策は、労働安全衛生上、重要な課題の１つです。今回は「適応障害」に焦点を当て、症状の特徴や必要とされる具体的な支援についてご紹介します。適応障害とは適応障害の症状類似する病気職場におけるストレスとの関係職場復帰支援まとめ１．適応障害とは日常生活の中で起こった出来事や環境が、その人

【11/8 Web開催】復職支援で訴訟されない！ 判例を基に徹底解説こんな方にオススメ！・法令に基づく支援について学びを深めたい！・復職支援における連携を学びたい！・実際あった判例を知りたい！復職支援を実施していく上で、職場や主治医との連携に困っていませんか？今回のウェビナーでは、法令や多職種との連携など、よくある復職支援の困った！を実際の判例を用いて、考えることが

仕事でのメンタル不調、どうすればいい？原因やセルフケア方法を解説近年、経済・産業構造が変化する中で、仕事や職業生活に関する強い不安、悩み、ストレスを感じている労働者の割合が高くなっています。また、業務による心理的負荷を原因として精神障害を発症し、労災認定が行われる事案が増加しています。 労働者のメンタルヘルス対策は、労働安全衛生上最も重要な課題の一つであり、事業